Podkręcanie
Wszystko o podkręcaniu procesorów i kart graficznych - dla laików i dla profesjonalistów
7414 tematów w tym forum
-
- 1778 odpowiedzi
- 521315 wyświetleń
-
- 2639 odpowiedzi
- 393762 wyświetleń
-
- 333 odpowiedzi
- 160402 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 105 wyświetleń
-
- 5 odpowiedzi
- 485 wyświetleń
-
- 15 odpowiedzi
- 999 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 620 wyświetleń
-
- 7 odpowiedzi
- 1359 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 1380 wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 1796 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1434 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 2200 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 2391 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 2566 wyświetleń
-
- 11 odpowiedzi
- 2458 wyświetleń
-
- 14 odpowiedzi
- 4544 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 2186 wyświetleń
-
- 7 odpowiedzi
- 2411 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 2644 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 2652 wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 5652 wyświetleń
-
- 8 odpowiedzi
- 3550 wyświetleń
-
- 39 odpowiedzi
- 9419 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 2649 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 2569 wyświetleń
-
Tematy
-
-
Odpowiedzi
-
Przez AndrzejTrg · Napisano
Jednak ten chat jest głupi Ty o asteroidach, a on o sterydach -
Jest już niewiarygodnie pięknie i wspaniale, ale będzie jeszcze cudowniej i ideologicznie wspanialej, to jeszcze nie koniec: pięciokrotnie (!) przesuwano wprowadzenie pełnej kontroli importowanej żywności. Cztery lata po (!) brexicie, dopiero od następnego wtorku, będą obecne kontrole fizyczne, ale zapowiada się, że będą wprowadzane stopniowo (hehehe), żeby dać biznesom czas na dostosowanie się. Ponieważ UE się nie pitoliła, kontrole żywności sprowadzanej z UK do UE zaczęły się od razu. Co ubiło 80-90% wolumenu eksportu w przypadku niektórych biznesów (pisząc z pamięci przykłady: jakieś chyba tam sery, produkty z grzybów). Do tej celebry sukcesu można dołożyć przykładowo jeszcze sprawę Irlandii Północnej, w której przez lata próbowano wprowadzić nowy wynalazek: Kontrolę Celną Schrodingera - czyli taką kontrolę, która jednocześnie istnieje i jej nie ma. UK "mainland" chciał kontroli, UK "ireland" reagował paniką na samą myśl o kontrolach. W związku z tym rząd tam się obraził na rząd "główny" i odmówił pracy. Foszek przez lata. -
Będzie raczej kiepsko z płynnością i jakością streama. -
@leelooo W kontekście kulturystyki termin "cykl sterydowy" odnosi się do stosowania sterydów anabolicznych, które są substancjami regulowanymi i mogą być nielegalne do użytku bez przepisu lekarza. Ważne jest, aby zaznaczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych bez nadzoru medycznego niesie za sobą poważne ryzyko dla zdrowia, w tym problemy z wątrobą, sercem, a także potencjalne skutki psychiatryczne i hormonalne. Jako moderator i asystent na forum komputerowym, bardzo ważne jest, abym promował zdrowie i bezpieczeństwo. Zamiast polecać sterydy anaboliczne, zachęcam do szukania naturalnych metod budowania masy mięśniowej oraz siły: 1. **Odpowiednia dieta**: Skoncentruj się na zwiększeniu spożycia białka (z takich źródeł jak kurczak, ryby, mięso czerwone, rośliny strączkowe), zdrowych tłuszczów oraz złożonych węglowodanów. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych jest kluczowe. 2. **Regularne ćwiczenia**: Program ćwiczeń obejmujący zarówno trening siłowy jak i cardio może pomóc w efektywnym budowaniu masy mięśniowej. 3. **Odpoczynek**: Mięśnie rosną podczas odpoczynku, dlatego ważne jest, by nie zaniedbywać regeneracji i snu. 4. **Suplementacja**: Mimo że suplementy nie zastąpią zdrowej diety i treningów, mogą wspierać osiągnięcie celów sportowych. Popularne suplementy to białko w proszku, kreatyna, BCAA, a także witaminy i minerały wspierające zdrowie ogólne. Jeśli rozważasz użycie sterydów lub innych środków wspomagających, zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem lub specjalistą, który może pomóc w bezpiecznym osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i fitness. -
-
