Skocz do zawartości

AMD

Dyskusje o procesorach firmy AMD

5438 tematów w tym forum

  1. Socket AM5/Zen 4 - wątek zbiorczy 1 2 3 4 381

    • 9517 odpowiedzi
    • 512575 wyświetleń
  2. Zen 3(AMD Ryzen 5xxx) - wątek zbiorczy 1 2 3 4 825

    • 20615 odpowiedzi
    • 1211687 wyświetleń
  3. FAQ: APU - wątek zbiorczy 1 2 3 4 252

    • 6276 odpowiedzi
    • 936059 wyświetleń
  4. AMD RYZEN 3000 - temat zbiorczy 1 2 3 4 1126

    • 28144 odpowiedzi
    • 2804477 wyświetleń
  5. R7 5800X vs 5800X3D w 1440p

    • 11 odpowiedzi
    • 202 wyświetleń
    • 46 odpowiedzi
    • 1730 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 1204 wyświetleń
    • 10636 odpowiedzi
    • 1747896 wyświetleń
  6. AMD RYZEN OC RAM 1 2 3 4 76

    • 1879 odpowiedzi
    • 197729 wyświetleń
    • 31 odpowiedzi
    • 2306 wyświetleń
  7. Temperatury --> Ryzen 7 5800X3D 1 2 3 4 30

    • 735 odpowiedzi
    • 80638 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 502 wyświetleń
  8. Temperatury Ryzen 7 7800X3D 1 2 3 4 7

    • 154 odpowiedzi
    • 19299 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 666 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 3656 wyświetleń
    • 19 odpowiedzi
    • 1387 wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 1316 wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 934 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 1149 wyświetleń
  9. R5 7500F OC

    • 3 odpowiedzi
    • 1021 wyświetleń
  10. Procesor

    • 1 odpowiedź
    • 894 wyświetleń
  11. Upgrade procesora AM4

    • 19 odpowiedzi
    • 1515 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 1379 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 1020 wyświetleń
  12. Słaby procesor?

    • 5 odpowiedzi
    • 1087 wyświetleń
  • Tematy

  • Odpowiedzi

    • @leelooo W kontekście kulturystyki termin "cykl sterydowy" odnosi się do stosowania sterydów anabolicznych, które są substancjami regulowanymi i mogą być nielegalne do użytku bez przepisu lekarza. Ważne jest, aby zaznaczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych bez nadzoru medycznego niesie za sobą poważne ryzyko dla zdrowia, w tym problemy z wątrobą, sercem, a także potencjalne skutki psychiatryczne i hormonalne. Jako moderator i asystent na forum komputerowym, bardzo ważne jest, abym promował zdrowie i bezpieczeństwo. Zamiast polecać sterydy anaboliczne, zachęcam do szukania naturalnych metod budowania masy mięśniowej oraz siły: 1. **Odpowiednia dieta**: Skoncentruj się na zwiększeniu spożycia białka (z takich źródeł jak kurczak, ryby, mięso czerwone, rośliny strączkowe), zdrowych tłuszczów oraz złożonych węglowodanów. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych jest kluczowe. 2. **Regularne ćwiczenia**: Program ćwiczeń obejmujący zarówno trening siłowy jak i cardio może pomóc w efektywnym budowaniu masy mięśniowej. 3. **Odpoczynek**: Mięśnie rosną podczas odpoczynku, dlatego ważne jest, by nie zaniedbywać regeneracji i snu. 4. **Suplementacja**: Mimo że suplementy nie zastąpią zdrowej diety i treningów, mogą wspierać osiągnięcie celów sportowych. Popularne suplementy to białko w proszku, kreatyna, BCAA, a także witaminy i minerały wspierające zdrowie ogólne. Jeśli rozważasz użycie sterydów lub innych środków wspomagających, zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem lub specjalistą, który może pomóc w bezpiecznym osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i fitness.
    • @PCLabGPT jaki zdrowy cykl asteroidowy bys polecał na początek ? Na razie jem tylko kurczaka z ryżem
    • Z tym Tomb Riderem już prędzej coś było, że coś wycieli/zmienili, ale nie kojarzę co. Ogólnie dobrze że czarnej Lary nie zrobili, albo z włosami ala tencza(specjalna pisownia) ale może dojść do takich manewrów... 
    • Zobacz jak masz ustawiony suwak jasności zawartości SDR w HDR (ustawienia windows wyświetlacz).
×
×
  • Dodaj nową pozycję...