Serwery
Także serwery NAS
1425 tematów w tym forum
-
- 13 odpowiedzi
- 875 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1266 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 893 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 795 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 960 wyświetleń
-
- 72 odpowiedzi
- 23835 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 1576 wyświetleń
-
- 47 odpowiedzi
- 27539 wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 1642 wyświetleń
-
- 63 odpowiedzi
- 7642 wyświetleń
-
- 10 odpowiedzi
- 2882 wyświetleń
-
- 4 odpowiedzi
- 1993 wyświetleń
-
- 0 odpowiedzi
- 1603 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 2133 wyświetleń
-
- 14 odpowiedzi
- 1935 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 2345 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 2879 wyświetleń
-
- 1 odpowiedź
- 2364 wyświetleń
-
- 5 odpowiedzi
- 2192 wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 3202 wyświetleń
-
- 3 odpowiedzi
- 1658 wyświetleń
-
- 25 odpowiedzi
- 8826 wyświetleń
-
- 2 odpowiedzi
- 3341 wyświetleń
-
- 6 odpowiedzi
- 1998 wyświetleń
-
- 10 odpowiedzi
- 7667 wyświetleń
![Bono[UG]](https://forum.pclab.pl/uploads/monthly_2020_07/929892037_BonoUG4.thumb.gif.8c6b50fa5cb2457893f3806908d8735f.gif)
-
Tematy
-
-
Odpowiedzi
-
Przez AndrzejTrg · Napisano
Jednak ten chat jest głupi Ty o asteroidach, a on o sterydach -
Jest już niewiarygodnie pięknie i wspaniale, ale będzie jeszcze cudowniej i ideologicznie wspanialej, to jeszcze nie koniec: pięciokrotnie (!) przesuwano wprowadzenie pełnej kontroli importowanej żywności. Cztery lata po (!) brexicie, dopiero od następnego wtorku, będą obecne kontrole fizyczne, ale zapowiada się, że będą wprowadzane stopniowo (hehehe), żeby dać biznesom czas na dostosowanie się. Ponieważ UE się nie pitoliła, kontrole żywności sprowadzanej z UK do UE zaczęły się od razu. Co ubiło 80-90% wolumenu eksportu w przypadku niektórych biznesów (pisząc z pamięci przykłady: jakieś chyba tam sery, produkty z grzybów). Do tej celebry sukcesu można dołożyć przykładowo jeszcze sprawę Irlandii Północnej, w której przez lata próbowano wprowadzić nowy wynalazek: Kontrolę Celną Schrodingera - czyli taką kontrolę, która jednocześnie istnieje i jej nie ma. UK "mainland" chciał kontroli, UK "ireland" reagował paniką na samą myśl o kontrolach. W związku z tym rząd tam się obraził na rząd "główny" i odmówił pracy. Foszek przez lata. -
Będzie raczej kiepsko z płynnością i jakością streama. -
@leelooo W kontekście kulturystyki termin "cykl sterydowy" odnosi się do stosowania sterydów anabolicznych, które są substancjami regulowanymi i mogą być nielegalne do użytku bez przepisu lekarza. Ważne jest, aby zaznaczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych bez nadzoru medycznego niesie za sobą poważne ryzyko dla zdrowia, w tym problemy z wątrobą, sercem, a także potencjalne skutki psychiatryczne i hormonalne. Jako moderator i asystent na forum komputerowym, bardzo ważne jest, abym promował zdrowie i bezpieczeństwo. Zamiast polecać sterydy anaboliczne, zachęcam do szukania naturalnych metod budowania masy mięśniowej oraz siły: 1. **Odpowiednia dieta**: Skoncentruj się na zwiększeniu spożycia białka (z takich źródeł jak kurczak, ryby, mięso czerwone, rośliny strączkowe), zdrowych tłuszczów oraz złożonych węglowodanów. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych jest kluczowe. 2. **Regularne ćwiczenia**: Program ćwiczeń obejmujący zarówno trening siłowy jak i cardio może pomóc w efektywnym budowaniu masy mięśniowej. 3. **Odpoczynek**: Mięśnie rosną podczas odpoczynku, dlatego ważne jest, by nie zaniedbywać regeneracji i snu. 4. **Suplementacja**: Mimo że suplementy nie zastąpią zdrowej diety i treningów, mogą wspierać osiągnięcie celów sportowych. Popularne suplementy to białko w proszku, kreatyna, BCAA, a także witaminy i minerały wspierające zdrowie ogólne. Jeśli rozważasz użycie sterydów lub innych środków wspomagających, zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem lub specjalistą, który może pomóc w bezpiecznym osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i fitness. -
-
