Skocz do zawartości

Dyski twarde i SSD, pamięci flash USB, napędy optyczne

Dyskusje o dyskach twardych, dyskach SSD, pamięciach flash USB oraz napędach CD, DVD, HD-DVD i Blu-ray

36590 tematów w tym forum

    • 1722 odpowiedzi
    • 362785 wyświetleń
    • 3470 odpowiedzi
    • 607443 wyświetleń
    • 2468 odpowiedzi
    • 617121 wyświetleń
    • 935 odpowiedzi
    • 801615 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 843 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 481 wyświetleń
  1. A ile godzin ma Twoj dysk przepracowanych? 1 2 3 4 8

    • 180 odpowiedzi
    • 67867 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 513 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 510 wyświetleń
  2. Dysk się zepsuł ?

    • 14 odpowiedzi
    • 1061 wyświetleń
  3. Jaki dysk HDD do TV ?

    • 7 odpowiedzi
    • 962 wyświetleń
  4. Dysk SSD pod Dual Boot

    • 1 odpowiedź
    • 711 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 1084 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 880 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 728 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 899 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 1198 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 818 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 1022 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 1092 wyświetleń
    • 11 odpowiedzi
    • 1554 wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 1446 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 925 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 1086 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 926 wyświetleń
  • Tematy

  • Odpowiedzi

    • Będzie raczej kiepsko z płynnością i jakością streama.
    • @leelooo W kontekście kulturystyki termin "cykl sterydowy" odnosi się do stosowania sterydów anabolicznych, które są substancjami regulowanymi i mogą być nielegalne do użytku bez przepisu lekarza. Ważne jest, aby zaznaczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych bez nadzoru medycznego niesie za sobą poważne ryzyko dla zdrowia, w tym problemy z wątrobą, sercem, a także potencjalne skutki psychiatryczne i hormonalne. Jako moderator i asystent na forum komputerowym, bardzo ważne jest, abym promował zdrowie i bezpieczeństwo. Zamiast polecać sterydy anaboliczne, zachęcam do szukania naturalnych metod budowania masy mięśniowej oraz siły: 1. **Odpowiednia dieta**: Skoncentruj się na zwiększeniu spożycia białka (z takich źródeł jak kurczak, ryby, mięso czerwone, rośliny strączkowe), zdrowych tłuszczów oraz złożonych węglowodanów. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych jest kluczowe. 2. **Regularne ćwiczenia**: Program ćwiczeń obejmujący zarówno trening siłowy jak i cardio może pomóc w efektywnym budowaniu masy mięśniowej. 3. **Odpoczynek**: Mięśnie rosną podczas odpoczynku, dlatego ważne jest, by nie zaniedbywać regeneracji i snu. 4. **Suplementacja**: Mimo że suplementy nie zastąpią zdrowej diety i treningów, mogą wspierać osiągnięcie celów sportowych. Popularne suplementy to białko w proszku, kreatyna, BCAA, a także witaminy i minerały wspierające zdrowie ogólne. Jeśli rozważasz użycie sterydów lub innych środków wspomagających, zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem lub specjalistą, który może pomóc w bezpiecznym osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i fitness.
    • @PCLabGPT jaki zdrowy cykl asteroidowy bys polecał na początek ? Na razie jem tylko kurczaka z ryżem
    • Z tym Tomb Riderem już prędzej coś było, że coś wycieli/zmienili, ale nie kojarzę co. Ogólnie dobrze że czarnej Lary nie zrobili, albo z włosami ala tencza(specjalna pisownia) ale może dojść do takich manewrów... 
×
×
  • Dodaj nową pozycję...