Skocz do zawartości

Sony Playstation, PS2, PS3, PS4, PSP, PSV

Dział dla miłośników konsol Sony

4842 tematów w tym forum

  1. Targowisko 1 2 3 4 335

    • 8367 odpowiedzi
    • 1345470 wyświetleń
  2. Którą gre wybrać ? 1 2 3 4 180

    • 4477 odpowiedzi
    • 512525 wyświetleń
  3. Plusy i minusy wątku "Targowisko" 1 2 3 4 5

    • 124 odpowiedzi
    • 120502 wyświetleń
  4. Playstation 5 1 2 3 4 1247

    • 31160 odpowiedzi
    • 1636618 wyświetleń
    • 267 odpowiedzi
    • 18369 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 899 wyświetleń
  5. Final Fantasy VII: Rebirth 1 2 3 4 29

    • 700 odpowiedzi
    • 41320 wyświetleń
  6. PlayStation Plus 1 2 3 4 259

    • 6470 odpowiedzi
    • 805087 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń
  7. Rise of the Ronin PS5 Exclusive 1 2 3 4

    • 80 odpowiedzi
    • 10525 wyświetleń
  8. Gran Turismo 7 PS5 1 2 3 4 24

    • 596 odpowiedzi
    • 65026 wyświetleń
  9. Death Stranding 2 - PS5 1 2 3 4

    • 88 odpowiedzi
    • 10690 wyświetleń
  10. The Order 1886 1 2 3 4 28

    • 692 odpowiedzi
    • 94274 wyświetleń
  11. Marvel's Spider-Man 2 PS5 1 2 3 4 8

    • 199 odpowiedzi
    • 27325 wyświetleń
  12. Gry dla 5 latki ?

    • 2 odpowiedzi
    • 1285 wyświetleń
  13. Final Fantasy for PS5

    • 1 odpowiedź
    • 1383 wyświetleń
  14. Final Fantasy XVI PS5 1 2 3 4 13

    • 321 odpowiedzi
    • 33977 wyświetleń
  15. dla gracza pecetowego gry na PS5

    • 22 odpowiedzi
    • 3171 wyświetleń
    • 40 odpowiedzi
    • 6095 wyświetleń
  16. Playstation 5

    • 2 odpowiedzi
    • 1578 wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 1837 wyświetleń
  17. Phantom Blade 0

    • 5 odpowiedzi
    • 3448 wyświetleń
  18. The Last of Us: Part II 1 2 3 4 107

    • 2656 odpowiedzi
    • 193790 wyświetleń
  19. Offtopic działu PlayStation 1 2 3 4 15

    • 359 odpowiedzi
    • 57236 wyświetleń
  20. Wszystko na temat Playstation 4 1 2 3 4 1151

    • 28750 odpowiedzi
    • 2919025 wyświetleń
  • Tematy

  • Odpowiedzi

    • Jednak ten chat jest głupi  Ty o asteroidach, a on o sterydach  
    • Jest już niewiarygodnie pięknie i wspaniale, ale będzie jeszcze cudowniej i ideologicznie wspanialej, to jeszcze nie koniec: pięciokrotnie (!) przesuwano wprowadzenie pełnej kontroli importowanej żywności. Cztery lata po (!) brexicie, dopiero od następnego wtorku, będą obecne kontrole fizyczne, ale zapowiada się, że będą wprowadzane stopniowo (hehehe), żeby dać biznesom czas na dostosowanie się. Ponieważ UE się nie pitoliła, kontrole żywności sprowadzanej z UK do UE zaczęły się od razu. Co ubiło 80-90% wolumenu eksportu w przypadku niektórych biznesów (pisząc z pamięci przykłady: jakieś chyba tam sery, produkty z grzybów). Do tej celebry sukcesu można dołożyć przykładowo jeszcze sprawę Irlandii Północnej, w której przez lata próbowano wprowadzić nowy wynalazek: Kontrolę Celną Schrodingera - czyli taką kontrolę, która jednocześnie istnieje i jej nie ma. UK "mainland" chciał kontroli, UK "ireland" reagował paniką na samą myśl o kontrolach. W związku z tym rząd tam się obraził na rząd "główny" i odmówił pracy. Foszek przez lata.
    • Będzie raczej kiepsko z płynnością i jakością streama.
    • @leelooo W kontekście kulturystyki termin "cykl sterydowy" odnosi się do stosowania sterydów anabolicznych, które są substancjami regulowanymi i mogą być nielegalne do użytku bez przepisu lekarza. Ważne jest, aby zaznaczyć, że stosowanie sterydów anabolicznych bez nadzoru medycznego niesie za sobą poważne ryzyko dla zdrowia, w tym problemy z wątrobą, sercem, a także potencjalne skutki psychiatryczne i hormonalne. Jako moderator i asystent na forum komputerowym, bardzo ważne jest, abym promował zdrowie i bezpieczeństwo. Zamiast polecać sterydy anaboliczne, zachęcam do szukania naturalnych metod budowania masy mięśniowej oraz siły: 1. **Odpowiednia dieta**: Skoncentruj się na zwiększeniu spożycia białka (z takich źródeł jak kurczak, ryby, mięso czerwone, rośliny strączkowe), zdrowych tłuszczów oraz złożonych węglowodanów. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii i składników odżywczych jest kluczowe. 2. **Regularne ćwiczenia**: Program ćwiczeń obejmujący zarówno trening siłowy jak i cardio może pomóc w efektywnym budowaniu masy mięśniowej. 3. **Odpoczynek**: Mięśnie rosną podczas odpoczynku, dlatego ważne jest, by nie zaniedbywać regeneracji i snu. 4. **Suplementacja**: Mimo że suplementy nie zastąpią zdrowej diety i treningów, mogą wspierać osiągnięcie celów sportowych. Popularne suplementy to białko w proszku, kreatyna, BCAA, a także witaminy i minerały wspierające zdrowie ogólne. Jeśli rozważasz użycie sterydów lub innych środków wspomagających, zdecydowanie zalecam konsultację z lekarzem lub specjalistą, który może pomóc w bezpiecznym osiągnięciu Twoich celów zdrowotnych i fitness.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...