Skocz do zawartości

Temat został przeniesiony do archiwum

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

Rozbity_Bezel

ile wody powinno sie pic w ciagu dnia?

Rekomendowane odpowiedzi

Gość myszGT

ja pije ze 2-2,5 litry wody + herbaty, jakies cocacole itp

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
rzeczywiscie kiepsko w tych szkolach, skoro nie nauczyli Cie jak niezdrowa jest coca cola ; )

 

Wiesz...o coca coli nie uczyli faktycznie, ale picie jej to u mnie w klasie standart, jakby nie mówić-rytuał :) Idę do sklepu, mówię: "buzona poproszę" i sklepowa odrazu wie że o cole chodzi:) A jakoś coca cole lubie bo reguluje moje wypróżnianie się :D Bez coca coli to nie mogę iść na toalete codziennie a z jest już ok :)

 

Diagnoza:

Masz krzywe szprychy w rowerze. :E

 

 

Odłóż coca colę! 2 puszki dziennie to bardzo dużo.

A ja się potem dziwie, że jak chce sobie kupić cole w automacie to jest pusto...

 

Akurat szprychy w rowerku mam proste :)

 

To co z gazowanych napojów polecacie?:)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Wiesz...o coca coli nie uczyli faktycznie, ale picie jej to u mnie w klasie standart, jakby nie mówić-rytuał :) Idę do sklepu, mówię: "buzona poproszę" i sklepowa odrazu wie że o cole chodzi:) A jakoś coca cole lubie bo reguluje moje wypróżnianie się :D Bez coca coli to nie mogę iść na toalete codziennie a z jest już ok :)

 

 

 

Akurat szprychy w rowerku mam proste :)

 

To co z gazowanych napojów polecacie?:)

 

Mineralna ? ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Gordon Lameman
Wiesz...o coca coli nie uczyli faktycznie, ale picie jej to u mnie w klasie standart, jakby nie mówić-rytuał :) Idę do sklepu, mówię: "buzona poproszę" i sklepowa odrazu wie że o cole chodzi:) A jakoś coca cole lubie bo reguluje moje wypróżnianie się :D Bez coca coli to nie mogę iść na toalete codziennie a z jest już ok :)

 

 

 

Akurat szprychy w rowerku mam proste :)

 

To co z gazowanych napojów polecacie?:)

 

Jasne pełne?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jasne pełne?

 

Do szkoły chyba nie :P Wywalili by mnie z technikum, a i tak rewelacyjnie się nie uczę to tym bardziej :)

 

A mineralna...hmm...nie smakuje, w gimnazjum piłem tymbarka jabłko mięta w szklanej butelce z lodówy, to mi smakowało, teraz w sklepiku mam tylko w plastikowych, to już nie ten smak.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Powinno się pić 1-1,5ml na 1kcal. Czyli mężczyzna jedzący 3000kcal powinien pić 3-4,5l. Oczywiście to już z wodą w pożywieniu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Wiesz...o coca coli nie uczyli faktycznie, ale picie jej to u mnie w klasie standart

trzysta miliardow much tez ma zywieniowy standard, tego nie masz ochoty nasladowac? ; )

 

ja przynajmniej tylko dobrze Ci radze. coca cola jest chyba najbardziej niezdrowym napojem, jaki mozna sobie wypic. najzabawniejsze jest to, ze nie gasi pragnienia.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Powinno się pić 1-1,5ml na 1kcal. Czyli mężczyzna jedzący 3000kcal powinien pić 3-4,5l. Oczywiście to już z wodą w pożywieniu.

 

No fajnie, tylko jak wyliczyć zawartość wody w pokarmach ?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

No niestety, niektórzy się dali nabrać, że cola to idealny środek antykoncepcyjny a mieli potem zonk :E

 

Więc bezpieczna cola to nie jest, chociaż oprócz dodatku do whisky nadaje się do puszczania zardzewiałych, zapieczonych śrub itp ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
No niestety, niektórzy się dali nabrać, że cola to idealny środek antykoncepcyjny a mieli potem zonk :E

 

Więc bezpieczna cola to nie jest, chociaż oprócz dodatku do whisky nadaje się do puszczania zardzewiałych, zapieczonych śrub itp ;)

 

czasem dobrze jest sie odrdzewić :E

 

ja pije z 1,5l, przewaznie zywiec niegazowany

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

staram się pić co najmniej 2 litry płynów dziennie, ale woda mi słabo wchodzi, bo nei ma smaku. Staram się ją doprawić dla koloru lub smaku jakimś sokiem, bo nie jestem w stanie z własnej woli wypić więcej jak 1,5 litra dziennie jak nie ma smaku. Coli staram się nie pić, bo to świństwo, ale za to piwkiem nie pogardzę, pijam 2-3 puszki tygodniowo...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
staram się pić co najmniej 2 litry płynów dziennie, ale woda mi słabo wchodzi, bo nei ma smaku. Staram się ją doprawić dla koloru lub smaku jakimś sokiem, bo nie jestem w stanie z własnej woli wypić więcej jak 1,5 litra dziennie jak nie ma smaku. Coli staram się nie pić, bo to świństwo, ale za to piwkiem nie pogardzę, pijam 2-3 puszki tygodniowo...

Browca mówisz że zdrowiej? :) Muszę sobie skrzynkę zakupić bo tak to piję tylko w weekendy :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Gordon Lameman
czasem dobrze jest sie odrdzewić :E

 

ja pije z 1,5l, przewaznie zywiec niegazowany

 

Niegazowany? To jakiś bezalkoholowy jest?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Niegazowany? To jakiś bezalkoholowy jest?

 

Żywiec Zdrój :E

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość myszGT
Niegazowany? To jakiś bezalkoholowy jest?

pewnie chodzi o:

5900541000000.jpg

 

ja wlasnie taka najczesciej pije ; p

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Gordon Lameman
Żywiec Zdrój :E

 

 

pewnie chodzi o:

5900541000000.jpg

 

Eh, następnym razem wstawię szczerbola. Będzie jaśniej (pełniej?).

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
zauwazylem, ze ostatnimi czasy zaczalem pic duze jak na mnie ilosci niegazowanej wody mineralnej. srednio co 3 dni wedruje do sklepu po 5 litrowy baniak. nigdy wczesniej nie mialem takiego nawyku, dlatego zaczalem sie nad tym zastanawiac. raz dziennie jedna szklanke mieszam z tabletka 'plusz', inaczej jest to sama woda. czy jej nadmiar odklada sie w organizmie?

 

pewno. naodklada sie, a pozniej bedziesz mial wodoglowie :o

 

 

:E

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Żywiec Zdrój? Też szkodzi! :D

 

Ma tak mało minerałów, że wypłukuje z organizmu i jest kłopot. Lepiej brać wodę mineralną (ale nie źródlaną!) niskonasyconą z jak największą zawartością minerałów.

 

Na przykład Muszyna.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Do picias najlepsza jest jakaś woda, najlepiej nie gazowana i niezbyt zmineralizowana. Picie wody wysokozmineralizowanej w dużych ilościach może się przczynić do kamieni w nerkach.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Robi się cieplej to i woda odparowuje, grunt to uzupełniać sole mineralne.

A ilości nie jest jakaś straszna, ja w pracy przez 6 godzin wypijam trzy, czasem i cztery litry...

 

Byle nie wodami mineralnymi. :thumbup:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Byle nie wodami mineralnymi. :thumbup:

A co innego proponujesz? :Up_to_s:

 

:P

 

Ja pijam "domowe" soczki :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

o matko.to ja chyba jakis patologiczny jestem O.o zawyczaj nie pije wiecej jak 1l dzinnie. :-O

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
A co innego proponujesz? :Up_to_s:

 

:P

 

Ja pijam "domowe" soczki :)

Wątrobe masz całą? :hmm:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Popularne aktualnie

  • Tematy

  • Odpowiedzi

    • Z Kodami to się nie liczy bo to "czitowanie"   hehe Z taką promką to nie ma tematu brać GX'a i tyle.
    • Ale co w tym artykule jest złego albo nieprawdziwego? Niektórzy nie chcą walczyć i tyle. Państwo traktuje obywatela jako niewolnika jak zabiera mu w podatkach większość miesięcznej pensji, ale to nie znaczy, że na prawdę jest niewolnikiem.    Już dawno zachód poszedł by na uklad, że oddaje wschód ukrainy i wprowadza określoną liczbę wojska pod flagą międzynarodową jako gwarant bezpieczeństwa. Rosja dostaje co chce, Ukraina na zawsze zostaje biednym krajem buforowym. Tylko, że USA zależy na wykrwawianiu rosyjskiej gospodarki jak najdłużej nie patrząc na straty ukraińców. Wszyscy to wiedzą od dawna. Prędzej czy później i tak skończy się na jeden z dwóch sposobów: albo będzie zawarcie pokoju i oddaniem całego wschodu, albo kapitulacja ukrainy przez nagłe załamanie frontu, którego nie będzie się dało odratować. Przynajmniej tak to na razie wygląda. Rozstrzygnięcie po wyborach w USA - jak wygra Trump to będzie większa szansa na opcję nr1, jeśli Biden - kolejne miesiące/lata wojny i większa szansa na opcję nr 2
    • Szczerze mowiac to mi nie przeszkadza jak szumi, wazne zeby bylo dobre i w tych widelkach cenowych o ktorych napisalem.
    • To nie kwestia sztuki, zależy od tego jak dany zasilacz ma ustawioną krzywą jak jest agresywna od niskiego obciążenia to nic z tym nie zrobisz bez rozbierania i modyfikacji/wymiany wentylatora focus z 2017r w idle kręcił poniżej 450rpm jak się wyłączyło tryb pasywny  a pod obciążeniem reszta kompa go zagłuszała jak osiągnął tam okolice 900-1000 a jak ci w idle kręci dany model 700-800rpm to co innego  
    • Ale zdajesz sobie sprawę, że złamanie kości udowej, a złamanie kości w stopie, to kompletnie różne przypadki? Udowa jest prosta i duża, to się zupełnie inaczej goi niż jak masz układ wielu drobnych kości powiązanych ze sobą. Jeżeli oprócz złamania doszło też do naruszania stawów, wiązadeł itp. miękkich części, to potrafi się długo goić. Dodatkowo z twojego opisu wygląda jakbyś miał wstawioną szynę/płytkę, a nie tradycyjne unieruchomienie gipsem, gdzie pewnie byłbyś zapakowany od łydki po miednicę i nie byłoby szans na swobodne chodzenie. Niekoniecznie ktoś miał tutaj taki przypadek. Mógł nie złamać, mógł nie jeździć rowerem. Jeżeli nie masz problemów z chodzeniem, to pewnie z jazdą po równym i bez przeginania powinno być ok. No ale to zawsze jakieś ciut większe ryzyko, zwłaszcza jak to noga, którą się zwykle podpierasz. Wiem, że ciężko czasami już usiedzieć, ale szkoda z pośpiechu sobie przedłużyć sprawę. Ja mogę jedynie o zupełnie innych przypadkach. Złamanie przedramienia - 3 miesiące w gipsie, około 1,5-2 miesięcy po zdjęciu pierwsza przejażdżka na rowerze. Nabranie pełnej pewności co do wytrzymałości ręki - ponad pół roku. Pozbycie się zacinania ręki w łokciu - ponad rok. Pełny zakres skrętu nadgarstka - nigdy. Kontuzja barku - raczej bez złamania (nie było jednoznacznej diagnozy, rtg nic nie wykazało, na usg czegoś tam się dopatrzyli, fizjo stwierdził że mogło to być tylko zbicie mięśni), nie licząc powrotu po upadku (jakoś trzeba było się pozbierać do domu), to po 3-4 tygodniach, kiedy zupełnie przestałem czuć dolegliwości nie pamiętam ale trochę to jeszcze trwało. Jakby się nie poprawiało, to bym się solidnie martwił Jeżeli się zrosło, zagoiło, to jak najbardziej ruch będzie sprzyjał regeneracji. Stopa zaczyna prawidłowo się ruszać w pełnym zakresie, poprawia się ukrwienie. Grunt żeby wiedzieć z czym się jeszcze wstrzymać, a co będzie pomagać, ale to już specjalista wie najlepiej, zwłaszcza że każdy przypadek inny.
  • Aktywni użytkownicy

×
×
  • Dodaj nową pozycję...