Skocz do zawartości

Temat został przeniesiony do archiwum

Ten temat przebywa obecnie w archiwum. Dodawanie nowych odpowiedzi zostało zablokowane.

Yab

Dieta kopenhaska

Rekomendowane odpowiedzi

to moj trzeci dzien kopenhaskiej .... schudlam 3 kg . czuje sie dobrze ....myśle ze kazdy moze spróbowac sil ...

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Porada - nie stosować!

 

3 kilo w 3 dni :rotfl: nie, słoneczko, tylko pozbyłaś się wody w organizmie. I ta woda szybciutko wróci.

 

chinka - odstaw to jak najszybciej!

Przeszłam tę dietę. Całą. Bo byłam strasznie głupia i miałam nadzieję, że szybciutko schudnę. Ponieważ dieta jest strasznie ograniczona w środki odżywcze, a przy tym - o dziwo - jadłam więcej niż zwykle, za to mniej treściwie - fatalnie się czułam. Efekt końcowy? 5 kg więcej. Moja koleżanka owszem na początku schudła, ale organizm tak się jej zbuntował, że w ciągu pierwszego miesiąca po diecie przytyła kolejne 8kg.

Lepiej jeść racjonalnie i się ruszać. Ot, cała filozofia.

Zdecydowanie popieram. Jeśli ktoś nie chce wyrzeczeń, po prostu jeść połowę porcji. I tak wystarczy.

 

Ostatnio schudłam 3 kilo w niecałe 2 tygodnie, ale rzeczywiście niewiele jadłam. Teraz muszę zacząć po prostu jeść bardziej racjonalnie - w zasadzie z jadłospisu mogę wywalić, jako ostatni bastion, wszelkie wędliny. Ale przestrzegam przed całkowitą eliminacją tłuszczu, skóra się po tym robi jak papier.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...