Le parkour

[LiL b0w_w0w 0]

Spoko sport , osobiście nie trenuję ale oglądałem jakiś taki film kiedyś ( nie pamiętam tytułu ) i sporcik ten na serio mi sie spodobał , moze nawet zaczne trenować

[Lechu1777 3]

Trenowałem dopóki się znowu szkoła nie zaczęła itd... Polecam dla początkujących filmy vaults101 i vaults102.

[Ewka 0]

Uwazam to za glupote, widze tych chłopaków ciągle skaczących na czym sie da i mnie to tak denerwuje, chłopcy mówią że chcą dziewczynom zaimponować a to głupota

[ŚLEDŹ 2]

Uwazam to za glupote, widze tych chłopaków ciągle skaczących na czym sie da i mnie to tak denerwuje, chłopcy mówią że chcą dziewczynom zaimponować a to głupota

PK nie jest do imponowania, no dobra może troszkę. Masz głupich kolegów, a skoro Cię to denerwuje nie patrz na to i daj spokojnie ludziom poskakać

 

 

BTW: Twórca tego tematu jeszcze żyje i czy trenuje. Może by zrobił z tego jakieś małe centrum PK, co prawda w cholerę tu spamu. Ale wymiana doświadczeń, porady. Własne filmiki można by było coś pokminić.

Ewentualnie napisać jakąś petycję do moda, czy nie mógłby wyczyścić odrobinę temat, albo całkiem usunąć i założyć od nowa tak, jak to powinno być.

[TroJaN222 0]

Ja ćwiczyłem 2 lata, teraz mam przerwe, wiadomo zima.Umiem prawie wszystkie vualty, (monkeya robie na barierce sięgającej mi po klate) za salta sie nie zabieram bo to nie parkour.Najlepiej jednak chyba wychodzi mi wchodzenie na ściany, wchodze na mury ponad 2 razy większe niż ja (mam 170cm).

 

Polecam strone www.leparkour.pl (takie forum), bo widzę że wielu z was nawet nie umie napisać monkey albo vault... Pozdrawiam .

[ŚLEDŹ 2]

Ja ćwiczyłem 2 lata, teraz mam przerwe, wiadomo zima.Umiem prawie wszystkie vualty, (monkeya robie na barierce sięgającej mi po klate) za salta sie nie zabieram bo to nie parkour.Najlepiej jednak chyba wychodzi mi wchodzenie na ściany, wchodze na mury ponad 2 razy większe niż ja (mam 170cm).

 

Polecam strone www.leparkour.pl (takie forum), bo widzę że wielu z was nawet nie umie napisać monkey albo vault... Pozdrawiam .

 

No też się ciesze że ćwiczysz, ale inny temat teraz poruszyłem. To forum chyba, kto jest naprawdę PK zainteresowany to zna.

[Lechu1777 3]

Pisałem w innym topicu o mojej przygodzie z LE Parkour:

 

"Trenowałem przed wakacjami z kolegami na hali i w terenie. Spokojnie robie Dash VAult /Striddle Vault / Lazy Vault / Monkey VAult / King Kong Vault / Lazy 360 / Speed Vault / Reverse Vault. W terenie Front Flip także wyjdzie, ale musze jeszcze rotacje dopracować, bo spadam na nogi i lece do tyłu od razu... Podstawa to oczywiście Roll / Spider. Była ekipa ~5 osób. Nazywaliśmy się Fuck The Gravity (FTG), ale już się skończyło, nauka, różne szkoły itd smilies/sad.gif Aczkolwiek co moge powiedzieć, trzeba to trenować z głową, można sobie zrobić krzywdę na całe życie.

 

A ktoś będzie chciał porad na początek to piszcie tutaj."

 

A jak ktoś pisze "to jest głupota" to człowieku zastanów się co TY gadasz. Parkour nie polega na tym kto z wyższej wysokości skoczy i sobie nóg nie połamie. To jest sztuka pokonowania przeszkód. Ćwiczysz FLOW, czyli umiejętności, technike. Może to się przydać w trudnych sytuacjach nawet. Tutaj fantazjuje np. pożar jakiś, musisz skoczyć z 1 piętra i co ? Mówie, że fantazja, ale ktoś się nie śmieje jak stoi w oknie, a za nim pożar. Jak trenuje PK to będzie mu dużo łatwiej. Parkour z głową, bo bez głowy to się może źle skończyć.

[ŚLEDŹ 2]

Lechu mam pewien pomysł, napisałem już topic w śmietniku do modów, może gdybyś mnie poparł to by to pomogło, za dużo tutaj spamu, wystarczy spojrzeć na pierwsze posty, a i nie tylko.

Luknij tutaj i ew. mnie poprzyj jeśli się zgadzasz OFK

 

http://forum.pclab.pl/t228796.html <- LUKAJ

[Moonshinepl 0]

A ja sie zawsze smieje jak widze, ze ktos sie chwali co umie. No ludzie przeciez nie o to chodzi, czy ktos umie monkeya, czy speeda. Zawsze przyjdzie ktos i Ci udowodni, ze jednak nie umiesz, bo nie zrobisz tego na takiej wysokosci, albo z taka plynnoscia. Tym bardziej, ze wiekszosc rzeczy, ktore wymieniacie sa malo efektywne, za to efektowne. Wiec zamiast sie chwalic to sie zastanowcie jak dlugo potrafilibyscie biec przez miasto bez odpoczynku

 

A co do '13 dzielnicy' i 'Yamakasi' to widzialam je dopiero niedawno i IMO niestety beznadziejne. Wiem, ze to dla fanatykow pk, ale w takim razie mozna z tych filmow wyciac kilka minut dobrej akcji jak np. ucieczka Belle'a w '13 dzielnicy' i wyszlo by cos kolo 10 minut czegos naprawde dobrego

 

 

Moze opiszcie co spowodowalo, ze zaczeliscie cwiczyc, jakie byly wasze poczatki, kto was uczyl, czy moze sami do wszystkiego dochodziliscie?

[ŚLEDŹ 2]

No jak ja chcę topic zamknąć to się sensowne odpowiedzi pojawiają

 

 

Ja ćwiczę coś od grudnia więc nie wiele, wielę też nie potrafię, bo przez 3 miesiące nie chodziłem na wf (problemy zdrowotne) ale po 3 miesiącach człowiekowi zaczynało brakować ruchu. Przypomniałem sobie kiedyś, że oglądałem 13 dzielnice i słyszałem gdzieś o takim sporcie (jeszcze wtedy nie wiedziałem jak się to nazywa). Przeleciałem google i się doszukałem. Tak się zaczęło. Dodatkowym kopem było to, że wcześniej przez 5 lat trenowałem karate i muszę przyznać wtedy byłem naprawdę gibki i sprawny, a i sukcesów kilka miałem ale zawsze tak czy tak ćwiczyłem "dla siebie" (moja postura nie pozwala na bitki ). Więc postanowiłem stanąć jeszcze wyżej- dosłownie i w przenośni.

[Lechu1777 3]

ktore wymieniacie sa malo efektywne, za to efektowne. Wiec zamiast sie chwalic to sie zastanowcie jak dlugo potrafilibyscie biec przez miasto bez odpoczynku smilies/wink.gif

 

Vaulty, które wymieniłem to podstawy, nie mają być efektowne, tylko są to poprostu podstawy, które trzeba umieć i z czasem robić je na wyższych wysokościach, większych przeszkodach. Człowiek z czasem ćwiczy flow i ten sam manewr może wykonywać na różnych przeszkodach, a wcześniej na tej na, której ćwiczył wychodziło mu najlepiej. Jak już pisałem podstawy 2 to LE Roll i Spider, nigdy się tego nie nauczycie, przez całe życie będzie się tego człowiek uczył do perfekcji. W zasadzie każdy robi to inaczej. Chodzi tu, żeby zmienić kierunek pędu.

 

no pewno mankeya umiem i te inne np graba itd:)

 

Przykro się robi jak się czyta....

[Moonshinepl 0]

No monkey ok, ale reverse, dash, straddle to raczej calkiem zbedne rzeczy No dobra, tez lubie sobie reverse zrobic, ale to wlasnie powinny byc dodatki, a nie podstawy. Podstawy to faktycznie roll, bo bez tego ani rusz. Jeszcze bym dorzucila precisiony i gapy, cat leap i pop. To sie przydaje w biegu.

 

Moja przygoda z pk rozpoczela sie zima zeszlego roku. Najpierw zobaczylam jakis reportaz w tv, ale myslalam, ze to raczej nie dla zwyklych smiertelnikow Pozniej o tym zapomnialam ale jakis czas pozniej zobaczylam jakies filmiki tu na Labie i zaczelam sie tym interesowac. Wpisalam w google i trafilam na forum, zaczelam czytac o podstawach i stwierdzilam, ze to jednak jest dla ludzi i warto sprubowac Cala zime mnie nosilo i nie moglam sie doczekac wiosny, moje pierwsze treningi byly jeszcze na sniegu Teraz tez juz mnie nosi, ehhh byle do wiosny

[Lechu1777 3]

Dash przecież bardzo się przydaje ? Można zamiast monkey vaulta robić Różnie bywa Przed dashem miałem strach, ale na hali wkońcu zrobiłem to potem próbowałem monkey przez kozła ustawionego na max wysoko, czyli za wysoko bo zawadziłem iiii e w sumie nic jakoś updałem i nic Mi się podoba Gate Vault, ale kurcze jakoś strach Double Monkey jest trudny jak dla mnie. Pop'a nawet jakoś nie miałem gdzie próbować zrobić Tak poza Parkour (chyba) to kumple robili Flage na słupie, ale kurcze trzeba mieć siły <omg> Tzn jeden z nas trenował już dłuuugo, robi fiflaki, front flipy, back flipy, to tak dla siebie, poprostu koleś jest niezły. Rozpęd, gwiazda, 5 fiflaków i front flip na koniec Wiem, że to nie PK, ale efekt piorunujący.

[Moonshinepl 0]

Dash przecież bardzo się przydaje ? Można zamiast monkey vaulta robić Różnie bywa Przed dashem miałem strach, ale na hali wkońcu zrobiłem to potem próbowałem monkey przez kozła ustawionego na max wysoko, czyli za wysoko bo zawadziłem iiii e w sumie nic jakoś updałem i nic Mi się podoba Gate Vault, ale kurcze jakoś strach Double Monkey jest trudny jak dla mnie. Pop'a nawet jakoś nie miałem gdzie próbować zrobić Tak poza Parkour (chyba) to kumple robili Flage na słupie, ale kurcze trzeba mieć siły <omg> Tzn jeden z nas trenował już dłuuugo, robi fiflaki, front flipy, back flipy, to tak dla siebie, poprostu koleś jest niezły. Rozpęd, gwiazda, 5 fiflaków i front flip na koniec Wiem, że to nie PK, ale efekt piorunujący.

Nie sadze zebys zrobil dasha na takiej wysokosci jak monkey'a...w koncu jeszcze pomagasz sobie rekami, a tak mozesz sie wybic tylko z nog. Warto sie pouczyc monekey'a z jednej nogi, robi sie duzo dynamiczniej i mozna dalej poleciec. Tylko trzeba uwazac, bo na poczatku latwo zahaczyc noga, a wtedy gleba na mordke gwarantowana

A double monkey? nie slyszalam King kong to jeszcze, ale tego sobie nie wyobrazam.

[ŚLEDŹ 2]

A double monkey? nie slyszalam King kong to jeszcze, ale tego sobie nie wyobrazam.

Też nie słyszałem, ale ja NewBie jestem to mogę nie wiedzieć