Asertywność

[cOijN 0]

Nie podoba mi sie sposób w jaki sie do mnie odnosisz. Prosze, abys w ten sposób sie do mnie nie zwracała!!!   

Same asertywne typy zdań!!! 

uu podziwiam twoja aserrrrtywnosc toyak, prawidzwy z Ciebie miszcz asertywnosci

jabym juz dawno cierpliwosc stracil [i stracilem do tego watku ]

]http://www.coijn.republika.pl/soczek.gif' alt='soczek.gif'> soczek rules

[toyak02 13]

wiegul/cOijN - przyznaje sie mam przed soba ksiązke o m.in asertywności!!! I podobają mi sie te zdania!!! Sa niezwykle praktyczne!!!

[cOijN 0]

ha! wydalo sie!!

[wiegul 13]

wiegul/cOijN - przyznaje sie mam przed soba ksiązke o m.in asertywności!!! I podobają mi sie te zdania!!! Sa niezwykle praktyczne!!!

właśnie toyak z książką każdy być mądry, albo na takiego wygląda:P

[toyak02 13]

właśnie toyak z książką każdy być mądry, albo na takiego wygląda

no tyle, że problem polegana tym, że poniektórzy nie siegaja wcale do książek!!! Co nie przeszkadza im w popisywaniu sie im swoja pseudowiedzą. I wiegul przy okazji, trzeba wiedziec jeszcze do jakiejksiązki sięgnąć, a to jest podstawa!!! Bo mam niejasne wrażenie, że ta umiejętność staje sie umiejętnością wymierającą!!! Do głosu dochodzi czysta, nieskalana wysiłkeim intelektualnym - ignorancja!!!

[e2rdo 0]

wow...

[Shady 0]

Shady w pełni zgadzam się z twoją wypowiedzią że asertywność nie tylko jest sztuką powiedzenia nie, ale jest częścią tej definicji!!

Dokładnie tak.

Nie podoba mi sie sposób w jaki sie do mnie odnosisz. Prosze, abys w ten sposób sie do mnie nie zwracała!!!

Wydawało mi się że nie ma nic złego w sposobie w jaki sie do Ciebie zwracam:)

no tyle, że problem polegana tym, że poniektórzy nie siegaja wcale do książek!!! Co nie przeszkadza im w popisywaniu sie im swoja pseudowiedzą.

Hahaha, czyżby to miało być do mnie...?

[majkel51 0]

nic ci nie napisze

[jano 0]

a ja nie potrafię odmawiać ludziom choć ostatnimi czasy trenuję

[Binks 0]

a ja nie potrafię odmawiać ludziom choć ostatnimi czasy trenuję

Ok, to wskakuj w pociag i przyjezdzaj do warszawy w nastepny weekend.

Pozdr.

[toyak02 13]

Hahaha, czyżby to miało być do mnie...?

nie!!! Zrobiło mi sie przykro, że posądziłaś mnie o tak niecne zapędy!!!

Ale ta asertywność mecząca!!!

 

to było do wiegula, i on sam wie z jakiego powodu!!!

[Sfinks 10]

Ja mam pewne problemy z odmawianiem szczegolnie kolezankom jakos trudno mi im odmowic a tak pozatym to i tak jestem czasami az za bardzo uczynny

 

P.S Toyak przestan sie pokazywac jaki to ty wspanialy jestes bo to juz jest naprawde denerwujace troche samokrytyki by sie przydalo

[toyak02 13]

Toyak przestan sie pokazywac jaki to ty wspanialy jestes bo to juz jest naprawde denerwujace  troche samokrytyki by sie przydalo 

nie zgadzam sie z Twoja oceną mojej osoby. Sądze, że swoimi wypowiedziami na temat tworzę atmosferę zrozumienia i powszechnego szczęścia!!! - to było asertywnie!!!

 

A teraz nie asertywnie Sfinksik

 

Jak jest lepiej???

[Sfinks 10]

Madry czlowiek glupcowi ustepuje z drogi -- to nie bylo asertywnie

 

wiec to bylo natyle moich wypowiedzi w tym temacie

[toyak02 13]

Madry czlowiek glupcowi ustepuje z drogi -- to nie bylo asertywnie

nie, nie było!!! Ja do Ciebie z sercem!!! Odsłaniam wszystko aby pokazać, że nie ukrywam nigdzie podstepnej broni. A to co za to mnie spotyka??! Cios w samo krwawiące serce!!!

Sfinksik, czuje sie podle!!!

 

 

 

 

ps

nastepnym razem potraktuj to z lekkim a bedzie ok!!!

[e2rdo 0]

Agresywność i uległość to są 2 skrajne moce na które łatwo jest przejść.

Sam nie wiem która jest gorasza.

Agresywnie niczego przyzwoicie sie nie da załatwic, pewna acja wzbudza reakcje czyli zło rozdzi zło. Uległość natomiast wiąże się z brakiem zaufania dla takiej osoby, za czesto mówimy "tak" potem zastanawiamy się czy się z tego uda nam wywiązać, czesto sie nie udaje!! dlatego też trzeba umieć znaleść rozwiązanie z tego i wykształcić w sobie odpowiednie podejście!!

[e2rdo 0]

Np jedziesz sobie autobusem.

1. Siedzisz sobie wygodnie na krzesełku, wchodzi starsza pani i co ona robi (pomijamy fakt że śmierdzi starymi ludzmi) - namierza obiekt, sytaje nad tobą i wykłada na ciebie swe wieglaśnie pomarszczone cyce. Co w tedy robimy??

Jeszcze mocniej się zagłebiamy w krzesełku!! do samego konca siedzimy i czekamy aż autobus zatrzyma się na przystanku i otwozy drzwi. Niech se jeszcze ta krowa postoi, choć tą chwilke - myslimy sobie.

2. Siedzisz sobie wygodnie na krzesełku, wchodzi starsza pani i co ona robi (pomijamy fakt że śmierdzi starymi ludzmi) - staje z boku, nikogo o nic nie prosi stoi spokojnie. Co się dzieje?? A żuca się tłum młodych ludzi włącznie z tobą by ustapić jej miejsca, jeszcze trzymając ją za ramie doprowadzamy ją do krzesełka bo musi bidula kawałek przejść!!

 

Czy nie mam racji że taka spokojna osoba jest bardziej asertywna i podrafi podejśc do sprawy w odpowiedni sposób, osiągając zamiezony efekt??

[toyak02 13]

e2rdo co do tych przykładów masz rację!!! Drugi znacznie bliższy prawdzie!!! Choć asertywne zdanie tej kobiety mogłoby brzmieć "Strasznie bolą mnie nogi itp, czy mógłby Pan ustąpic miejsca"

a nieasertywne

"Co niewidz pan, że jestem starsza itp. itd"

W pierwszym komunikujemy o swoich odczuciach - czytelny prosty komunikat!!! W drugim zaczynamy od drugiej osoby. Zgodnie ze sztuką powinno zakomunikowac sie o swoich odczuciach itp. - to w wielki skrócie oczywiście!!!

 

śmierdzi starymi ludzmi

to fajne!!!

[e2rdo 0]

a co do uległości to proponuje wszystkim mówić nie!! jeżeli wiemy że nie zrobimy tego o co nas proszą!! nawet jeżeli jest to płeć piękna!!

[toyak02 13]

nawet jeżeli jest to płeć piękna!! 

no, ja to bym tu zrobił jednak wyjątek!!! Ustępujmy, moze sie opłaci!!!

[wiegul 13]

Hahaha, czyżby to miało być do mnie...?

nie!!! Zrobiło mi sie przykro, że posądziłaś mnie o tak niecne zapędy!!!

Ale ta asertywność mecząca!!!

 

to było do wiegula, i on sam wie z jakiego powodu!!!

do mnie? że ja do książek nie sięgam?

he he, jeśli chodzi o rozmowy na forum to może i masz rację mowię o tym co pamiętam i wiem, a nie po to żeby streszczać książki,

a tak troszke poważniej to bez książek bym się strasznie nudził, coś co by się wydało dziwne co poniektórym

[toyak02 13]

a moze jest to kwestia czytania ze zrozumieniem, doboru lektur i wreszcze umiejętnego stosowania wiedzy nabytej???

[wiegul 13]

a moze  jest to kwestia czytania ze zrozumieniem, doboru lektur i wreszcze umiejętnego stosowania wiedzy nabytej???

z tego miałem piątki z polaka

[Crash 0]

Zeby nie bylo niedomowien czy niejasnosci...

 

Asertywnosc - umiejętność otwartego i bezpośredniego wyrażania swoich myśli, uczuć, przekonań lub pragnień, ale w sposób respektujący uczucia, poglądy i opinie drugiego człowieka (rozmówcy). Asertywność jest ważna w sytuacjach konfliktowych, pozwala osiągnąć kompromis, bez rezygnacji z uznawanych wartości. Przydatna szczególnie w sytuacji, gdy trzeba komuś odmówić. Odmowa staje się wtedy zwięzłym i stanowczym komunikatem, zawierającym słowo nie i krótkie wyjaśnienie przyczyn odmowy, ale bez agresji, złości czy usprawiedliwień. Asertywność pomaga oprzeć się naciskom np. w sprawie narkotyków, papierosów, alkoholu.

 

Empatia - (gr. empatheía) psychol. zdolność, świadomość, przekonanie o przeżywaniu uczuć innych osób; pełne wczuwanie się w uczucia innych osób, przypisywanie sobie takich możliwości i odczuć.

- różnie definiowana zdolność do wnikania, odczuwania i pełnego zrozumienia przeżyć danego człowieka, jego uczuć oraz zakomunikowania mu o tym (słownie i pozawerbalnie), także wtedy, gdy on sam nie jest ich w pełni świadomy.

 

Zrodlo: http://wiem.onet.pl

 

No to chyba wszystko jasne

 

A tak w skrocie - mowienie "nie" to jeden z elementow bycia asertywnym IMO. Mysle, ze akurat w moim przypadku mozna powiedziec, ze jestem osoba asertywna. Wnioskuje o tym chocby stad, ze skutecznie opieram sie juz od kilku/kilkunastu lat namowom na zbiorowe tudziez indywidualne skosztowanie alkoholu roznej masci (poza szampanem na Sylwestra...). Przyklady mozna by jeszcze mnozyc. Wiec chyba podpadam pod ten termin.

 

Pozdro!

 

[Edytowane: 14/10/2003 przez Crash]

[Sfinks 10]

Wnioskuje o tym chocby stad, ze skutecznie opieram sie juz od kilku/kilkunastu lat namowom na zbiorowe tudziez indywidualne skosztowanie alkoholu roznej masci (poza szampanem na Sylwestra...).

No to Congratz w dzisiejszym swiecie i spoleczenstwie sie trudno czemus takiemu oprzec bedac pod naporem roznych grup

 

Ja sie skutecznie od czasow LO opieram naplywom zeby zapalic sobie albo wogole zaczac palic a co tego zbiorowego kosztowania alkoholu to mi sie to czasami zdarzy ale glownie tez sie nie paletam po imprezach non stop raz na jakis czas glownie to sa czyjes urodziny