Oświetlenie pokoju z kompuerem

[Flashback 0]

Dużo przesiaduję w pokoju przed komputerem, TV i strasznie męczy się mój wzrok. Mam starą lampę i szukam jakiejś nowej do powieszenia/zamontowania na suficie. Wyczytałem, że najlepszy będzie LED ciepły 3000k. Zgadza się? Macie jakieś konkretne propozycje lamp? A może jakaś inna? Obecnie wygląda to tak.

 

 

Trzeba coś z tym zrobić, bo ślepnę.

[Gość kieros]

Zmień na coś ciepłego. Zacznij od tego tego klosza czy tam talerza.

 

Odpuść ledy. Zostań czy zwykłych żarówkach czy tam energo. Dobre oświetlenie bardzo pomaga. Ja przeważnie mam zapalone światło na suficie i jedną lampkę (mam 2szt na biurku).

 

Dobre firmowe żarówki są bardzo drogie.

[Flashback 0]

Podaj przykład jakiś. Najlepiej link do sklepu albo allegro. Co do cen nie mam pojęcia ile trzeba przeznaczyć na taką w miare dobrą lampę. 200 zł wystarczy?

[Gość kieros]

Ta lampa na suficie nie jest zła tylko zmień klosz na jakiś ciepły i daj mocniejszą żarówkę. Nie wiem 90W?.

Teoretycznie zwykłe żarówki są dobrym rozwiązaniem tylko już trudno dostępne i bardzo prądożerne.

 

A lampka na biurko jak lampka

Ja mam z ikeła 2xMój link

 

 

Taka jest dobrym rozwiązaniem ale cena /10 Mój link

[zgreg 1]

W biedrze było oswietlenie led pod pc zeby podkleic po tyl monitora z pilotem.Reg cena 30 pln , w promo 15zl.Sprawdza sie znakomicie.

[Gość kieros]

może światło z energoogszczędnej cię męczy albo monitor nędzny?

[Flashback 0]

Raczej światło z energooszczędnej. Kiedyś miałem miałem dwa monitory i przy obu męczył się wzrok, teraz przy laptopie i przy TV. Nawet jak nie patrzę na żaden ekran tylko robię coś innego w pokoju czuję jak bolą mnie oczy. <div>Może ściągnę ten klosz i zostawię gołą lampę?</div>

[Gość kieros]

Jak cię męczy to światło to zmień żarówkę.

[Al222amo 10]

Podobno najlepsze jest słabe oświetlenie za telewizorem/monitorem. Podobno, zdaniem okulistów oczy męczą się najmniej. Kiedyś tak zrobiłem ale ta poświata z tyłu mi przeszkadzała. Poza tym nie mam problemu z bólem oczu.

[-_- greg 0]

Dużo przesiaduję w pokoju przed komputerem, TV i strasznie męczy się mój wzrok. Mam starą lampę i szukam jakiejś nowej do powieszenia/zamontowania na suficie. Wyczytałem, że najlepszy będzie LED ciepły 3000k. Zgadza się? Macie jakieś konkretne propozycje lamp? A może jakaś inna?

Trzeba coś z tym zrobić, bo ślepnę.

Górne światło nie musi być nie wiadomo jakie ale przydało by się żeby temp. światła była do 3000K. Z reguły nocą, taka temperatura światła jest przyjemna dla oka.

Ten fioletowy klosz możesz zawinąć w sreberko i zobacz czy będzie różnica zanim wybulisz kasę na coś nowego.

Możesz jeszcze poeksperymentować z różnymi rodzajami żarówek / świetlówek.

Teorie led'owe są różne ja bym z góry niczego nie przesądzał.

Spróbuj podświetlić czymkolwiek przestrzeń za TV i zobacz czy będzie różnica.

To samo za monitorem.

Chodzi o to żeby nie patrzeć w rozświetlony punkt czyli ekran na tle czarnej / ciemnej ściany.

Również istotne jest to żeby nie mieć jaskrawych punktów w zasięgu wzroku.

Zbyt słabe jak i zbyt mocne natężenia światła również wpływa na zmęczenie wzrokowe.

 

A lampka na biurko jak lampka

Ja mam z ikeła 2xMój link

Też mam i lampka jak to lampka, dizjan może się podobać.

 

Taka jest dobrym rozwiązaniem ale cena /10 Mój link

Specjalistyczna lampa za 2000zł na świetlówkę T8 trzonek G13 temperatura 5000K

Chyba że tu chodzi o zgranie z temp. która jest wyświetlana na monitorze graficznym.

[Flashback 0]

W ogóle wyłączyłem główną lampę w pokoju i zapaliłem tylko z tyłu pokoju (jak siedzę za plecami) jedną mniejszą ledową lampę (białe światło) i za laptopa wsadziłem zwykłą lampkę. Wygląda to teraz tak. Zobaczymy zaniedługo jaki będzie efekt.

 

 

[Gość kieros]

rzuć to światło bardziej na ścianę tak żeby większą powierzchnię oświetlało.

 

Kup zwykłą żarówkę 60/80W i sprawdź czy będzie pasować.

[-_- greg 0]

Zdjęcie może przekłamywać faktyczne warunki oświetleniowe.

W mojej ocenie światło powinno być dookoła miejsca pracy o odpowiednim natężeniu nie tylko za monitorem - ale próbować warto.

[Flashback 0]

Tak przy okazji miałem taką żarówkę

 

 

a wymieniłem na taką (wziąłem z innego pokoju):

 

 

 

ta nowa jakoś lepiej świeci

[palel47 0]

W ogóle wyłączyłem główną lampę w pokoju i zapaliłem tylko z tyłu pokoju (jak siedzę za plecami) jedną mniejszą ledową lampę (białe światło) i za laptopa wsadziłem zwykłą lampkę. Wygląda to teraz tak. Zobaczymy zaniedługo jaki będzie efekt.

 

 

Ściągnij sobie program flux a i zrezygnuj z coca-coli zero

[waszu 10]

Nie bierz tanich ledów, weź coś z wysokim CRi(RA) dla odmiany. Świetlówki foto (np powerluxy - http://www.fotoplus.pl/akcesoria-do-lamp/palniki-zarowki-swietlowki/Powerlux-swietlowka-65W-3000K-E27 czy wersja 85W (jeśli gardzisz nocą)) w zasadzie równomiernie rozświetlą Ci pokój - pod to ustawiasz jasność ekranu i jesteś.

Z okazji rozmiaru będzie świecić bardziej niż to co masz obecnie, więc rozświetli Ci pokój równomierniej.

 

Ściągnij sobie program flux a i zrezygnuj z coca-coli zero

Flux mu nic nie da jak ma taką wielka róznice jasności że telefon z tego robi piwnice - bedzie miał ciemny, wyprany z kolorów ekran i supernowe dookoła, i oczu mu odpadną w najlepszym wypadku. Flux zakłada że ogarniasz oświetlenie albo go nie masz, żeby nie rozwalić Ci percepcji rytmu dobowego

[-_- greg 0]

ta nowa jakoś lepiej świeci

2700K to odpowiednik zwykłej żarówki.

Być może wrażenie że lepiej świeci jest przez zmianę barwy.

[ShadowMan 1208]

rzuć to światło bardziej na ścianę tak żeby większą powierzchnię oświetlało.

 

Kup zwykłą żarówkę 60/80W i sprawdź czy będzie pasować.

http://i.wp.pl/a/f/jpeg/30661/9-zarowka-sxc-660.jpeg

Zwykłe żarówki są dla tych co lubią bezsensownie marnować pieniądze na wysokie rachunki za prąd. On ewidentnie tego nie chce, więc nie wciskaj mu tych żarówek co drugi post.

 

Natomiast ja przy kompie siedzę albo przy świetle dziennym, a jak się ściemni, to po ciemku. Światło zaświecam tylko jak odchodzę od kompa i robię co innego. Po ciemku siedzi mi się przy kompie najlepiej i wzrok mi się nie męczy.

[palel47 0]

Flux mu nic nie da jak ma taką wielka róznice jasności że telefon z tego robi piwnice - bedzie miał ciemny, wyprany z kolorów ekran i supernowe dookoła, i oczu mu odpadną w najlepszym wypadku. Flux zakłada że ogarniasz oświetlenie albo go nie masz, żeby nie rozwalić Ci percepcji rytmu dobowego

Nic z tego nie kumam. Czyli flux jest dla tych co mają dobre oświetlenie albo w ogóle nie mają a dla tych co mają słabe to nie?

 

Kogo tam interesują w nocy kolory, ważne żeby moinitor tak nie świecił po oczach

[-_- greg 0]

Zwykłe żarówki są dla tych co lubią bezsensownie marnować pieniądze na wysokie rachunki za prąd. On ewidentnie tego nie chce, więc nie wciskaj mu tych żarówek co drugi post.

Może ma kontener żarówek do opchnięcia - suchy żart.

Tak w skrócie, na moje oko zwykła żarówka jest najzdrowsza dla oka, ...i pewnie poleca właśnie z tego względu.

 

Natomiast ja przy kompie siedzę albo przy świetle dziennym, a jak się ściemni, to po ciemku. Światło zaświecam tylko jak odchodzę od kompa i robię co innego. Po ciemku siedzi mi się przy kompie najlepiej i wzrok mi się nie męczy.

Terminator chyba jesteś albo jakiś inny cyborg.

[Karol R 0]

Nie słuchaj kierosa wywal te energooszczędne gówno i załóż zwykłą żarówkę albo ledową. Te energooszczędne to najgorsze co może być, miałem kilka żadna u mnie nie była dłużej niż tydzień, nie da się przy tym nic robić.

[palel47 0]

Zwykłe żarówki są dla tych co lubią bezsensownie marnować pieniądze na wysokie rachunki za prąd. On ewidentnie tego nie chce, więc nie wciskaj mu tych żarówek co drugi post.

 

Natomiast ja przy kompie siedzę albo przy świetle dziennym, a jak się ściemni, to po ciemku. Światło zaświecam tylko jak odchodzę od kompa i robię co innego. Po ciemku siedzi mi się przy kompie najlepiej i wzrok mi się nie męczy.

 

Ja mam tak samo, też najlepiej mi się siedzi po ciemku, wyjątkiem jest jasny ekran przy przeglądaniu neta wtedy coś zapalam jak dłużej tak siedze. Gry i filmy w nocy tylko po ciemku

[Gość kieros]

Zwykłe żarówki są dla tych co lubią bezsensownie marnować pieniądze na wysokie rachunki za prąd. On ewidentnie tego nie chce, więc nie wciskaj mu tych żarówek co drugi post.

 

Zwykła żarówka jest teoretycznie najbardziej neutralna dla oka. Energo podobno najgorsze (ale tu trzeba rozgraniczyć bo jak zwykle żarówka, żarówce nie równa).

Najprościej sprawdzić czy to żarówka przeszkadza kupując zwykłą i siedząc przy niej trochę czasu. Wiele na prądzie nie straci, na żarówce też. Kupić po prostu ciut lepszą zwykłą. Nie wiem ile to wyjdzie. Z 15zł chyba.

Niektórym światło led nie pasuje więc z góry odrzuciłem (żarówki za ponad 100zł też).

[Flashback 0]

http://forum.pclab.pl/topic/881532-Oswietlenie-za-monitoremTVpokoju-tasmy-LED/

[ShadowMan 1208]

Terminator chyba jesteś albo jakiś inny cyborg.

No niestety, ale nie.

 

Ja mam tak samo, też najlepiej mi się siedzi po ciemku, wyjątkiem jest jasny ekran przy przeglądaniu neta wtedy coś zapalam jak dłużej tak siedze. Gry i filmy w nocy tylko po ciemku

Ja mam jasność w monitorze ustawioną na 10%. I jest wystarczająco jasno i do siedzenia przed nim za dnia i po ciemku.

 

Zwykła żarówka jest teoretycznie najbardziej neutralna dla oka. Energo podobno najgorsze (ale tu trzeba rozgraniczyć bo jak zwykle żarówka, żarówce nie równa).

Najprościej sprawdzić czy to żarówka przeszkadza kupując zwykłą i siedząc przy niej trochę czasu. Wiele na prądzie nie straci, na żarówce też. Kupić po prostu ciut lepszą zwykłą. Nie wiem ile to wyjdzie. Z 15zł chyba.

Niektórym światło led nie pasuje więc z góry odrzuciłem (żarówki za ponad 100zł też).

No chyba że tak, bo rzeczywiście, zwykłe żarówki dają chyba najlepsze światło, no ale używanie ich stale przy dzisiejszych cenach prądu, to łagodnie mówiąc, bardzo mało opłacalne.