Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Czy ktoś z Was cierpi na bruksizm? U mnie zaczęło się nagle kilka lat temu. Nie mam jeszcze startych zębów, ale strasznie mnie bolą. Do tego czuję ból dziąseł i policzków. Byłem u specjalisty i Pani stomatolog zaleciła mi botox. Chyba będę musiał to spróbować. Podobno to jedyna droga do wyleczenie brusizmu. Chciałbym poznać Wasze opinie o tej chorobie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Noszę takie nakładki od roku, niewiele to pomaga, bo nie eliminują one przyczyny bólu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Od pewnego czasu walczylem ze strasznymi bolami szczeki, ktore byly spowodowane tym, ze ze stresu zaciskalem szczeki nawet czasami o tym nie wiedzac.

Zrobili mi ta szyne relaksacyjna na dolna szczeke I pomaga zakladanie jej na noc a takze udalo mi sie ograniczyc bole szczeki przez zabranie sie za redukowanie stresu.

 

- Zaczalem cwiczyc na silowni gdzie rozladowuje negatywne emocje

- W pracy prawie ciagle w sluchawkach I leci sobie muzyka, zdeydowanie pomaga w nerwach

- Meliska do sniadanka

- Cwiczenia relaksacyjne typu zamykanie oczu I robienie spokojnych, glebokich oddechow polaczone z dotykaniem jakiegos material I koncentrowanie sie na jego strukturze.

- Ksiazka "Jak przestac sie martwic I zaczac zyc" napisana przez Dale Carnegie

 

Odkad zaczalem redukowac stress w zyciu zdecydowanie rzadziej mam zacisniete szczeki.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Polecicie kogos od botoksu na bruksizm w Gdańsku? Ewentualnie w Gdyni?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Moja partnerka przez to przechodzi ale w znacznie delikatniejszym stopniu. No przynajmniej nic ją nie boli po przebudzeniu. I najczęściej "szoruje" gdy próbuję ją w jakikolwiek sposób dotknąć czy przesunąć w nocy. Dość zabawne :D

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Polecicie kogos od botoksu na bruksizm w Gdańsku? Ewentualnie w Gdyni?

Doktor Tretiakow tam robilem. Było mniej strasznie niż sądziłem, zabieg krótki, ostrzyknięcia trochę bolą rzecz jasna ale nie bardziej niż pobieranie krwi.U mnie szyna relaksacyjna nie dawała rady. Znaczy pomagała w nieścieraniu zębów ale nie niwelowała przyczyn bruksizmu.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Odkad zaczalem miec wszystko w du*ie problemy z bruksizmem sie prawie skonczyly. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Odkad zaczalem miec wszystko w du*ie problemy z bruksizmem sie prawie skonczyly. :)

Słyszałem, że kobietom w pewnej części ciała zęby wyrosły, ale żeby w Dudzie?! :E

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Doktor Tretiakow tam robilem. Było mniej strasznie niż sądziłem, zabieg krótki, ostrzyknięcia trochę bolą rzecz jasna ale nie bardziej niż pobieranie krwi.U mnie szyna relaksacyjna nie dawała rady. Znaczy pomagała w nieścieraniu zębów ale nie niwelowała przyczyn bruksizmu.

Botoks też w sumie ponoć nie leczy przyczyn ale osłabia mięśnie na tyle aby nie zgrzytać zębami w nocy ;) Tylu już sposobów próbowałem, że poważnie zastanawiam sie nad tym. Nie masz problemów z mimiką?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W sensie czy dziwnie mi sie twarz porusza? Nie mam żadnych ;) Toksyna botulinowa jest wstrzykiwana konkretnie w wybrane mieśnie, tak więc mimika sie nie zmienia.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dopiero jestem 3 miesiące po pierwszym. Jeszcze 3 miesiące i teoretycznie powinienem wybraćs sie na kolejny zabieg bo powinno sie je wykonywać co 6 miesięcy ale ponoć różnie się to utrzymuje w zależności od wybranej osoby. U jednej trzyma się dłużej, u drugiej krócej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Fizjo zdecydowanie tak. Do tego polecałbym jakąś psychoterapię. W 98% przypadków bruksizm ma podłoże psychologiczne.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Warto przebadać się na obecność pasożytów. 

Edytowane przez Zigu17

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

  • Tematy

  • Odpowiedzi

    • Witam po rocznej przerwie ; -). Odnawiam temat. Jak można łatwo odgadnąć, w poprzednim roku nic nie wyszło z kupna PC. Nic jednak straconego, gdyż jestem aktualnie gotowy do kupna gotowego zestawu lub zbudowania własnego PC. Budżet za samą jednostkę z softwarem (OS + Office) +/- 10000zł. Mogę dołożyć, o ile będzie miało to sens. Na początek, znalazłem taką oto promo w X-KOM: https://www.x-kom.pl/p/1220819-desktop-g4m3r-hero-i7-14700f-32gb-1tb-rtx4070s-w11x.html?sm=lowcygier Czy to dobra oferta? Czy też lepiej zbudować własną maszynę od zera?    
    • Świetne rady, autor tematu gra w 3440x1440, więc jakim cudem warto zmieniać 4070Ti na 4070Ti Super, skoro premiera RTX 5000 jest tak nieodległa ? Zanim braknie mu 12GB VRAM w tej rozdzielczości to będzie premiera RTX 6000. Więc @andriejek69 jak masz zmieniać teraz kartę to albo coś dużo mocniejszego, albo czekaj na nowe RTXy. Chyba, że faktycznie chcesz pograć w Cyberpanka z Path Tracingiem, ale tam nawet 4070Ti Super z 16GB to będzie za mało. Zrobisz ja uważasz, ale osobiście uważam taką zmanię za kompletnie bezsensowną, bo obecna kara Ci wystarczy do tej rozdzielczości, a jak zmieniać to na 4090, żeby faktycznie poczuć różnicę, teraz dostaniesz 10% to wydajności. Jedyna opcja to sprzedaż obecnej karty za dobrą cenę i niewielka dopłata.
    • Trudne się wylosowało... Monitorów z tunerem jest jak na lekartwo a szybszych niz 60hz tym bardziej. Nie ma mowy też o oledzie ani miniledzie z tunerem chyba że chodzi o telewizor to już prędzej coś znajdziesz.  Nie podałeś specyfikacji swojego komputera to też niezbyt można powiedzieć czy poradzi sobie z monitorem 4k np. (Samsung monitor m7 i m8) mają smart tv ale tunera już nie mają... Dodatkowo są na matrycy VA co nie każdemu może przypaść do gustu. Najlepszym rozwiązaniem będzie kupno możliwie najlepszego monitora na miniledzie/oled (jeżeli nadal mówimy o budżecie 4000zł) i jakiegoś smartboxa (googletv) z tunerem i podłączenie go do monitora poprzez HDMI.
    • Witam Proszę o ocenę zestawu do grania w 1440p i ewentualne propozycje zmian, chciałabym żeby wszystko zamknęło się w 7tys. Preferuję połączenie Intel/Nvidia, najlepiej jak najmniej RGB, dyski już posiadam (2 SSD Sata). Procesor i5 14600KF Karta Gigabyte GeForce RTX 4070 Super Windforce OC 12GB Płyta główna MSI B760 Gaming Plus WIFI lub MSI MAG B760 Tomahawk WIFI (wcześniej rozważałam również Gigabyte B760 Gaming X AX) Zasilacz Seasonic Focus GX - 750W Lexar Ares RGB 32GB 6400MHz CL32 Obudowa Genesis Irid 505F Z chłodzeniem mam problem, ponieważ chciałam zakupić Deepcool'a AK620, jednak nie jest dostępny w sklepie komputronika (sklep wybrałam ze względu możliwości odbioru komputera w moim mieście). Niestety ten ma dość ograniczony wybór chłodzeń. Tak samo jak widać mocno zastanawiam się nad płytą główną, jestem otwarta na propozycje.
    • https://www.rtings.com/monitor/learn/research/vrr-flicker  
  • Aktywni użytkownicy

×
×
  • Dodaj nową pozycję...