Forum PCLab.pl: Lęk - Forum PCLab.pl

Skocz do zawartości

Otwarty

Ikona Ostatnio dodane tematy

Ikona Najnowsze pliki

  • (2 Stron)
  • +
  • 1
  • 2
  • Nie możesz rozpocząć nowego tematu
  • Nie możesz odpowiadać w tym temacie

Lęk Jak sobie z nim radzicie? Oceń temat: -----

#1 Użytkownik jest niedostępny   maxwell94 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 31
  • Dołączył: Pt, 04 Paź 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 10:17

Witam. Od kilku dni chodzi za mną zalozenie tego tematu. Tak jak w opisie ? Sposoby radzenia sobie z nim, z przykrymi myślami wywołane lękiem. Macie jakieś sposoby, czy olewacie lęk i potem sam mija ? Myślę, że temat sie rozwinie, bo uważam ze nikt nie jest robotem i miewa "gorsze dni", czasmi gorsze życie.... Pozdrawiam

Ten post był edytowany przez maxwell94 dnia: 12 Listopad 2019 - 10:18


#2 Użytkownik jest niedostępny   Áltair 

  • Uzależniony od forum
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 4384
  • Dołączył: Cz, 05 Maj 16

Napisany 12 Listopad 2019 - 10:21

Jaki lęk masz na myśli? Fobię wywołaną traumą czy może lęk przed rozmową o pracę? Oba to normalne zjawiska.

#3 Użytkownik jest niedostępny   maxwell94 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 31
  • Dołączył: Pt, 04 Paź 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 10:22

Zobacz postÁltair, o 12 Listopad 2019 - 10:21, napisał(a):

Jaki lęk masz na myśli? Fobię wywołaną traumą czy może lęk przed rozmową o pracę? Oba to normalne zjawiska.


nieuzasadniony lek, który "złymi myslami" się nasila w moim przypadku. Czasami myślę, że za bardzo sie tymi stanami przejmuje.

#4 Użytkownik jest niedostępny   Killer85 

  • 10 lat na labie minęło jak 1 dzień...:E
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 12686
  • Dołączył: Wt, 25 Sie 09

Napisany 12 Listopad 2019 - 10:25

Zobacz postmaxwell94, o 12 Listopad 2019 - 10:22, napisał(a):

nieuzasadniony lek, który "złymi myslami" się nasila w moim przypadku. Czasami myślę, że za bardzo sie tymi stanami przejmuje.

Masło maślane albo kolejny trolowy temat...

Ten post był edytowany przez Killer85 dnia: 12 Listopad 2019 - 10:26


#5 Użytkownik jest niedostępny   Bono[UG] 

  • Wiecznie niewyspany...
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 20203
  • Dołączył: Pt, 27 Wrz 02

Napisany 12 Listopad 2019 - 11:26

Zobacz postmaxwell94, o 12 Listopad 2019 - 10:22, napisał(a):

nieuzasadniony lek, który "złymi myslami" się nasila w moim przypadku. Czasami myślę, że za bardzo sie tymi stanami przejmuje.

Sugerowałbym wizytę u specjalisty.

#6 Użytkownik jest niedostępny   Lance8 

  • All Lies Lead To The Truth
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 2504
  • Dołączył: Cz, 05 Kwi 07

Napisany 12 Listopad 2019 - 11:31

Lęki egzystencjonalne?
Nie przejmuj się, wszyscy i tak kiedyś umrzemy.

#7 Użytkownik jest niedostępny   pijacka_czkawka 

  • Gaduła
  • PipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 192
  • Dołączył: Pn, 08 Lip 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 11:38

Psychoterapia wsparta farmakologią

#8 Użytkownik jest niedostępny   maxwell94 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 31
  • Dołączył: Pt, 04 Paź 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 13:01

mam tak od 10 lat, i dobrze, w miare.... mi sie z tym zyje, tylko szukam jakiegoś sposobu którym oleje te myśli, zrobić coś na ich przekór... Najbardziej boli mnie zło na świecie i krzywda którą ludzie wyrządzają sobie nawzajem. Nie lubie ludzi. To sie leczy taką wrażliwość?

Ten post był edytowany przez maxwell94 dnia: 12 Listopad 2019 - 13:05


#9 Użytkownik jest niedostępny   marcin_21 

  • Polska- Chiny Disneylandu
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 2061
  • Dołączył: Pt, 30 Cze 06

Napisany 12 Listopad 2019 - 15:44

leki i dziwki - moja recepta na sukces

#10 Użytkownik jest niedostępny   Szczota 

  • n00b
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 9250
  • Dołączył: Wed, 29 Gru 04

Napisany 12 Listopad 2019 - 17:10

Zobacz postmarcin_21, o 12 Listopad 2019 - 15:44, napisał(a):

leki i dziwki - moja recepta na sukces

Pod hasłem leki miałeś pewnie na myśli koks.

Pewnie będzie miał leki że nie "stanie" na wysokości zadania :)

#11 Użytkownik jest niedostępny   LasagnaBolognese 

  • Orator
  • PipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 519
  • Dołączył: So, 01 Wrz 18

Napisany 12 Listopad 2019 - 20:11

Zobacz postmaxwell94, o 12 Listopad 2019 - 14:01, napisał(a):

mam tak od 10 lat, i dobrze, w miare.... mi sie z tym zyje, tylko szukam jakiegoś sposobu którym oleje te myśli, zrobić coś na ich przekór... Najbardziej boli mnie zło na świecie i krzywda którą ludzie wyrządzają sobie nawzajem. Nie lubie ludzi. To sie leczy taką wrażliwość?


Znajdź jakąś pasje w której będziesz się samorealizował. Nie ma lepszego remedium niż interakcja społeczna i dążenie do jakiegoś celu.
Możesz nawet zapisać się na siłownie / crossfit by nabrać pewności, rozładować stres i napompować się endorfinami.

#12 Użytkownik jest niedostępny   b4rt144 

  • Gaduła
  • PipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 199
  • Dołączył: Nd, 27 Gru 09

Napisany 12 Listopad 2019 - 21:03

:thumbup: ;)

Ten post był edytowany przez b4rt144 dnia: 12 Listopad 2019 - 21:04


#13 Użytkownik jest niedostępny   maxwell94 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 31
  • Dołączył: Pt, 04 Paź 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 21:05

Dzięki za sugestie. Dzisiaj dzień bez takich myśli, ciekawe jak jutro :) :thumbup: lubię sport, dzisiaj siłka i basen był. Nie chodziło mi o lekarzy w tym wątku. Myślałem nad jakimiś "myczkami" ktore pozwolą mi zapomnieć o tych przykrych sprawach. Chyba najlepiej nie analizować.... Weszło 1 uchem, wyszło drugim. A zdarza mi się że często 1 temat rozpamiętuje cały dzień i mam zepsuty przez to dzień. Samemu sobie robię krzywdę bo ciągle rozpamiętuje, nie potrafię zaoonbiec. Ciągle się przejmuje, maktos na to sposób ?

Ten post był edytowany przez maxwell94 dnia: 12 Listopad 2019 - 21:08


#14 Użytkownik jest niedostępny   Szczota 

  • n00b
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 9250
  • Dołączył: Wed, 29 Gru 04

Napisany 12 Listopad 2019 - 22:18

Wystarczy kobiete znalezc i wtedy bedzie o niej myslec zamiast o lekach

#15 Użytkownik jest niedostępny   LasagnaBolognese 

  • Orator
  • PipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 519
  • Dołączył: So, 01 Wrz 18

Napisany 12 Listopad 2019 - 22:34

Zobacz postmaxwell94, o 12 Listopad 2019 - 22:05, napisał(a):

Dzięki za sugestie. Dzisiaj dzień bez takich myśli, ciekawe jak jutro :) :thumbup: lubię sport, dzisiaj siłka i basen był. Nie chodziło mi o lekarzy w tym wątku. Myślałem nad jakimiś "myczkami" ktore pozwolą mi zapomnieć o tych przykrych sprawach. Chyba najlepiej nie analizować.... Weszło 1 uchem, wyszło drugim. A zdarza mi się że często 1 temat rozpamiętuje cały dzień i mam zepsuty przez to dzień. Samemu sobie robię krzywdę bo ciągle rozpamiętuje, nie potrafię zaoonbiec. Ciągle się przejmuje, maktos na to sposób ?

Siłka jest dobra na początek, potem warto się przerzucić na crossfit by drużynowo coś robić z ludźmi.
Zastanów się może nad wolontariatem.

Nie bawił bym się w 5 sportów na raz i rozpraszał swojej uwagi. Skup się na 1 by robić w nim progres, by mieć cel a nie łazić dla samego zabijania czasu.

#16 Użytkownik jest niedostępny   VoxCordi 

  • Orator
  • PipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 788
  • Dołączył: Pn, 12 Paź 15

Napisany 12 Listopad 2019 - 22:37

Polecam literaturę: Kempiński "Lęk"...
Zapoznanie z własnym "diabolo".

#17 Użytkownik jest niedostępny   BombelekLP 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 69
  • Dołączył: Wed, 09 Paź 19

Napisany 12 Listopad 2019 - 23:27

rozbijam pustaki ręką mega odpręża i nie mam lęku


bo jak rozbijasz pustaki ręką to jesteś koks

#18 Użytkownik jest niedostępny   Spokxik 

  • Uzależniony od forum
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 2842
  • Dołączył: Pt, 05 Cze 09

Napisany 13 Listopad 2019 - 11:33

Glock 17.

#19 Użytkownik jest niedostępny   Killer85 

  • 10 lat na labie minęło jak 1 dzień...:E
  • PipPipPipPipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 12686
  • Dołączył: Wt, 25 Sie 09

Napisany 13 Listopad 2019 - 12:13

Zobacz postSzczota, o 12 Listopad 2019 - 22:18, napisał(a):

Wystarczy kobiete znalezc i wtedy bedzie o niej myslec zamiast o lekach

Taa...jak trafi na materialistkę to deprecha murowana :E

#20 Użytkownik jest niedostępny   maxwell94 

  • Dyskutant
  • PipPip
  • Grupa: Forumowicze
  • Postów: 31
  • Dołączył: Pt, 04 Paź 19

Napisany 13 Listopad 2019 - 16:32

jestem w zwiazku 4 lata z nie materialistką. dzieki za wszystkie serio traktowane odpowiedzi, a co do reszty zeby wam nigdy usmiech nie znikał z twarzy :D

  • (2 Stron)
  • +
  • 1
  • 2
  • Nie możesz rozpocząć nowego tematu
  • Nie możesz odpowiadać w tym temacie

1 Użytkowników czyta ten temat
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych