Wartościowe Bomby w naszej kuchni

[Zigu17 556]

Na pewno ważnym suplementem diety jest czosnek http://www.poradynazdrowie.pl/czosnek-panaceum-na-wszystko.html Dla osób które mają czesto chorują jak znalazl. Jakie jeszcze bardzo wartościowe produkty żywnosciowe znacie. Moze takie ktorych sie praktycznie nie stosuje a powinno? Co jest jeszcze takiego "super" Chodzi mi głownie o wzmacnianie odporności i walke z drobnoustrojami w naszym organizmie, ew mega bomby witaminowe, działające milion razy bardziej niż dannone activia

[Agnes 6]

Miód.

[Mroczny Nelu 47]

Kefir, maślanka, jogurty - ogólnie wszystko co posiada pałeczki kwasu mlekowego - to są nasi najlepsi przyjaciele

[mlody_tarnow 771]

Ochrona organizmu to witamina C, a witamina C to np. czerwona papryka lub zielona pietruszka. Obie w 100g zawierają ponad 140mg witaminy C, gdzie dzienna dawka wynosi 85mg.

[witmann 0]

Ochrona organizmu to witamina C, a witamina C to np. czerwona papryka lub zielona pietruszka. Obie w 100g zawierają ponad 140mg witaminy C, gdzie dzienna dawka wynosi 85mg.

Nadmiar i tak wydalisz, więc why bother?

[jimi77 0]

Miód.

Tutaj warto pamiętać, że tylko miód nie obrabiany termicznie - jeśli dodacie miód do gorącej/ciepłej herbaty to traci on wszystkie swoje właściwości.

[mlody_tarnow 771]

Nadmiar i tak wydalisz, więc why bother?

 

Tylko napisałem, że to są dobre rzeczy - w porównaniu np. do jabłek czy pomarańczy, które ogólnie uważa się za grube źródło witaminy C, a tak naprawdę szału aż takiego w nich nie ma, co nie oznacza, że są złe . Taka pietruszka, która wydaje się niczym jest w rzeczywistości ogromnym dawcą tego ważnego składniku dla organizmu. Dawki podałem tylko dla informacji.

[trocha6 0]

Tylko napisałem, że to są dobre rzeczy - w porównaniu np. do jabłek czy pomarańczy, które ogólnie uważa się za grube źródło witaminy C, a tak naprawdę szału aż takiego w nich nie ma, co nie oznacza, że są złe . Taka pietruszka, która wydaje się niczym jest w rzeczywistości ogromnym dawcą tego ważnego składniku dla organizmu. Dawki podałem tylko dla informacji.

Tylko, że jednak łatwiej zjeść te pół kilo pomarańczy niż 100g pietruszki. Przynajmniej dla mnie

[Quicksand 0]

Na pewno ważnym suplementem diety jest czosnek http://www.poradynazdrowie.pl/czosnek-panaceum-na-wszystko.html Dla osób które mają czesto chorują jak znalazl. Jakie jeszcze bardzo wartościowe produkty żywnosciowe znacie. Moze takie ktorych sie praktycznie nie stosuje a powinno? Co jest jeszcze takiego "super" Chodzi mi głownie o wzmacnianie odporności i walke z drobnoustrojami w naszym organizmie, ew mega bomby witaminowe, działające milion razy bardziej niż dannone activia

 

Widzę mowa o czosnku to głos zabrać trzeba

Jsetem zawiedziony. Liczyłem na poradnik jak można zbudować bombę z produktów w naszej kuchni

[Mroczny Nelu 47]

A propos witaminy C - najlepszym źródłem są truskawki łatwo zjeść, smaczne są (w przeciwieństwie do pietruszki ).

 

@up - chcesz bombę? Ciepłe mleko z masłem, czosnkiem i miodem

[Kai Wren 0]

Tutaj warto pamiętać, że tylko miód nie obrabiany termicznie - jeśli dodacie miód do gorącej/ciepłej herbaty to traci on wszystkie swoje właściwości.

Nie wszystkie, tylko część. A 40 stopni to góra. Zresztą i poniżej tej temperatury uznamy herbatę za ciepłą.

Fajny jest imbir, rozgrzewa i nie ma ograniczeń temperaturowych. Majeranek - świetny w postaci naparu na uporczywy kaszel. Czosnek i cebula to naprawdę niesamowite warzywa, jedząc ich dużo (w masie innej potrawy nie śmierdzą, zachowując jednak właściwości) od kilku lat nie mam w domu żadnych infekcji. Myślę, że to dlatego.

Z bomb witaminowych - zależy jaka witamina, bardzo zdrowe są ryby wędzone i owoce morza, źródło białka. Cytrusy są smaczne, ale bez przesady z tą witaminą C, podobno ona wcale nie uodparnia. Ale na pewno jest potrzebna organizmowi, tak jak i A, B, PP i inne.

 

Widzę mowa o czosnku to głos zabrać trzeba

Jsetem zawiedziony. Liczyłem na poradnik jak można zbudować bombę z produktów w naszej kuchni

Mentosy i coca-cola. No, chyba, że wolisz coś bardziej niszczycielskiego.

[Keyser_Soze 12]

Czosnek i cebula to naprawdę niesamowite warzywa, jedząc ich dużo (w masie innej potrawy nie śmierdzą, zachowując jednak właściwości) od kilku lat nie mam w domu żadnych infekcji. Myślę, że to dlatego.

Jup. Pewien facet (nazwijmy go "wiejską lumpą") jedzie odkąd tylko pamiętam(czyt. stały składnik jego codziennej "diety") na czosnku, miodzie i słoninie (czyli mniej więcej 12-15lat) i nigdy nie widziałem by skarżył się na zdrowie. Żadnego kaszlu, kataru, stękania - nic!

[Mroczny Nelu 47]

Nie zapominajmy zaprawić tego odpowiednią porcją % - witaminowo-bombowym piwkiem, zdrowiutkim winkiem i podstawowym wyposażeniem Polaków przebywających w Indiach - śliwowicą

[Kai Wren 0]

Keyser_Soze ano właśnie, w tej chwili robię lasagne, duuuuża ilość czosnku i cebuli, to samo w surówkach.

[mlody_tarnow 771]

Nie zrozumieliście mnie z tą pietruszką. Mnie chodziło tylko o to, że wydaje się zwykłym zielskiem, a tak nie jest - często pomijana. To samo czosnek czy cebula - raczej tym się nie zagryzacie na co dzień jak jabłkami prawda ? Bo to, że truskawki, pomarańcze i wszelakie owoce/warzywa są zdrowe to każdy wie, a autorowi chyba chodziło o to, co jest pomijane, a zdrowe.

[waris 0]

Majeranek - świetny w postaci naparu na uporczywy kaszel.

Na te dolegliwości również bardzo dobry jest tymianek lub macierzanka.

 

Poza tym bardzo dużo właściwości ma żurawina oraz olej lniany, ale to paskudztwo jest gorsze niż tran.

[Kai Wren 0]

Nie zrozumieliście mnie z tą pietruszką. Mnie chodziło tylko o to, że wydaje się zwykłym zielskiem, a tak nie jest - często pomijana. To samo czosnek czy cebula - raczej tym się nie zagryzacie na co dzień jak jabłkami prawda ? Bo to, że truskawki, pomarańcze i wszelakie owoce/warzywa są zdrowe to każdy wie, a autorowi chyba chodziło o to, co jest pomijane, a zdrowe.

A tu byś się zdziwił. U mnie nie ma wielu potraw (poza słodkimi) które nie zawierają czosnku lub cebuli. One nawet przetworzone zachowują swoje właściwości. A na Wigilie na przykład karp był cały w czosnku i cebuli, a do niego surówka z kiszonej kapusty, jabłek i marchewki, z cebulą i oliwą. Samo zdrowie.

 

Oczywiście, jak wcinasz czosnek ząbkami to jest społecznie nieco... dyskusyjne, ale w potrawach nie ma takiego problemu.

 

waris, wiem, na co jest olej lniany, ale żadna siła mnie do niego nie zmusi

[ShadowMan 1208]

Na pewno ważnym suplementem diety jest czosnek http://www.poradynazdrowie.pl/czosnek-panaceum-na-wszystko.html Dla osób które mają czesto chorują jak znalazl. Jakie jeszcze bardzo wartościowe produkty żywnosciowe znacie. Moze takie ktorych sie praktycznie nie stosuje a powinno? Co jest jeszcze takiego "super" Chodzi mi głownie o wzmacnianie odporności i walke z drobnoustrojami w naszym organizmie, ew mega bomby witaminowe, działające milion razy bardziej niż dannone activia

Piwo.

[mlody_tarnow 771]

A tu byś się zdziwił. U mnie nie ma wielu potraw (poza słodkimi) które nie zawierają czosnku lub cebuli. One nawet przetworzone zachowują swoje właściwości. A na Wigilie na przykład karp był cały w czosnku i cebuli, a do niego surówka z kiszonej kapusty, jabłek i marchewki, z cebulą i oliwą. Samo zdrowie.

 

Oczywiście, jak wcinasz czosnek ząbkami to jest społecznie nieco... dyskusyjne, ale w potrawach nie ma takiego problemu.

 

waris, wiem, na co jest olej lniany, ale żadna siła mnie do niego nie zmusi

 

No to u mnie to samo - czosnek, cebula jest prawie zawsze i wszędzie (głównie cebula). Mnie chodziło raczej o sytuację, że ktoś obiera sobie taką cebulkę i gryzie na podwieczorek jak jabłko - pełen hardcore .

[ShadowMan 1208]

No to u mnie to samo - czosnek, cebula jest prawie zawsze i wszędzie (głównie cebula

To Ty chyba na dezodorant, tiktaki i płyn odświeżający do ust wydajesz majątek.

[Bono[UG] 1920]

No to u mnie to samo - czosnek, cebula jest prawie zawsze i wszędzie (głównie cebula). Mnie chodziło raczej o sytuację, że ktoś obiera sobie taką cebulkę i gryzie na podwieczorek jak jabłko - pełen hardcore .

Cebulę jak jabłko, to nie, ale plasterek przy okazji krojenia, czemu nie.

A z cebuli można zrobić syrop. W dzieciństwie byłem tym raczony i mi smakowało.

[Arctor 36]

Ja kiedyś pracowałem w biurze jednej firmy i miałem w pomieszczeniu obok całe worki z cebulą, więc często robiłem tak, że brałem cebulę, obierałem z łupin i jadłem jak jabłko. Żeby uprzedzić ewentualne pytania - co na to inne osoby: w biurze siedziałem sam, dodatkowo kontakt z klientami był tylko telefoniczny.