Co można, a czego nie po wycięciu wyrostka robaczkowego ?

[MikeMX 0]

Miałem ponad rok temu wycinany wyrostek i też przez to przechodziłem, szukając w internecie jakichś dokładnych wskazówek. Skończyło się na wypytaniu lekarza. A więc tak. Przez pierwszy tydzień sugerował nie jeść nic ciężkostrawnego i celować w dietę bardziej przeznaczoną dla niemowlaków niż dla dorosłych ludzi. Mam tu na myśli jakieś kaszki na mleku itp. Oczywiście jakaś bułka nie zaszkodzi. Po tygodniu miałem już powoli przechodzić na zwykłą dietę ale nie w taki sposób, że mija 7 dni a ja siadam do stołu i wpierdzielam tłustego schabowego z ziemniakami i zapijam colą. Wszystko powoli! Skończyło się tym, że do całkowicie normalnej diety przeszedłem po 2 tygodniach od zabiegu.

 

Co do alkoholu. Pierwsze piwko wypiłem po miesiącu ale to ze względu na to, że wcześniej było "za wcześnie" a później nie miałem okazji. Także wydaje mi się, że wraz z normalną dietą możesz spożywać "normalne płyny"

 

Odnośnie ćwiczeń to powiem tak. Po wyjściu ze szpitala spadłem podobnie jak Ty z 83kg na 79kg i po jakimś miesiącu zabrałem się za odrabianie. Zacząłem spokojnie grać w piłkę, do tego basen (ale z tym to już nie jestem pewien czy dokładnie po miesiącu) itd. W każdym razie po 1,5 miesiąca robiłem już wszystko normalnie oprócz dźwigania ciężkich rzeczy. Także jak już będziesz się dobrze czuć i do tego na siłach to machanie ciężarkami 2kg nie powinno stanowić kłopotu.

Pamiętaj, żeby wszystko co robisz robić z UMIAREM. Powierzchowna rana szybko się goi lecz ta w środku znacznie dłużej. Także miej to na uwadze dla własnego zdrowia ale nie bój się że będziesz przez to niepełnosprawny przez okres pełnego powrotu do sił

 

Pozdrawiam.

 

PS. W razie kolejnych pytań pisz a podzielę się własnymi doświadczeniami w tej kwestii.

[Karol R 0]

No to nie wrzucaj do pieca. Nie możesz dzwigać, więc niech Cię ktoś wyręczy. Jak ja bym chciał być w takiej sytuacji. Zazdroszczę Ci.

 

 

czy te 3 m-ce to aż taki problem?

Ciesz się słodkim leniuchowaniem - czytaj książki, ćwicz mózg [to nie jest zaczepka]

 

Głupoty gadacie, jakiś czas temu miałem dość poważny uraz stawu skokowego i powiem tylko tyle siedzenie na tyłku bardziej denerwowało i było bardziej męczące niż ciężka praca.

[Gonzo3211 736]

Dokładnie. Tylko, że kostka to kostka, a tu jest większe ryzyko, chociaż nie znam Twojej kontuzji, ale jak mówisz, że poważny to taki był. Ja po założeniu gipsu po 3 dniach już ćwiczyłem gryfem i hantlami, a tu mam przerwę na dłużej.

Dzięki MikeMX za obszerny post, bardzo pomocny. Diety żadnej nie stosuję, bo jadam "normalne" rzeczy tylko staram się mniejsze porcje.

[Karol R 0]

Ja gipsu akurat nie maiłem tylko ortezę bo gipsu nie było senu zakładać, bo jednego dnia noga była spuchnięta dość mocno od palców do połowy łydki a następnego zajebiście spuchnięta do kolano i tak na przemian . Ortezę nosiłem przez 2 miesiące , a zwolnienia miałem 11 tygodni i jeszcze lekarz chciał wypisywać dalej, tylko że ja już nie chciałem.

Tym co piszą że fajnie tak poleniuchować to napiszę że tak fajnie ale kilka dni, na dłuższy okres to można zgłupieć.

 

Co do tematu, mój tata miał kiedyś usuwany wyrostek to po miesiącu wrócił do normalnych zajęć.

 

 

 

Chłopie zapomnij to jest zabieg nie operacja, jak w kroczu nie będzie zmian to jest OK (żart)

 

Zależy jaką techniką był usunięty wyrostek i z jakiego powodu, bo na przykład dla koleżanki mojej mamy wyrostek się rozlał i wtedy już nie jest to taki prosty zabieg tylko operacja.

[Gonzo3211 736]

Tym co piszą że fajnie tak poleniuchować to napiszę że tak fajnie ale kilka dni, na dłuższy okres to można zgłupieć.

No właśnie, ja już głupieje z nudów i "bezruchu". Pomyślałem żeby dać sobie z miesiąc aby to się posklejało w środku i zacząć pomału ćwiczyć. Myślę, że uda mi się natrafić w poniedziałek na doktorka i się zapytać kiedy jakieś imprezy i alko.