[img] Sadło spadło

[Colicab 1]

http://fishki.net/1262359-ljudi-u-kotoryh-poluchilos-izmenitsja.html

[mjalowsko 0]

Pozytywnie, nawet bardzo.

[Pentium D 1433]

Tylko, że takie rzeczy są możliwe w młodym wieku bo później skóra się gorzej schodzi i nawet kremy mało pomagają.

[Klocuch12 0]

Tylko, że takie rzeczy są możliwe w młodym wieku bo później skóra się gorzej schodzi i nawet kremy mało pomagają.

 

NA temat kremów to phila pytajcie .

[Pentium D 1433]

Kogo

 

?

[wirmo 0]

Nie wiem jak oni to robią, ja chciałbym zrzucić 7kg i co bym nie robił to nic. Ćwiczenia, nie pomagają, jazda na rowerze nie pomaga, mniej jedzenia nie pomaga.

[Klocuch12 0]

Nie wiem jak oni to robią, ja chciałbym zrzucić 7kg i co bym nie robił to nic. Ćwiczenia, nie pomagają, jazda na rowerze nie pomaga, mniej jedzenia nie pomaga.

 

Każdy tak gada, a dieta kuleje. Poczytaj trochę o kaloriach i makroskładnikach

 

Kogo

 

?

 

http://forum.pclab.pl/user/33700-Filip454/

[Pentium D 1433]

Nie wiem jak oni to robią, ja chciałbym zrzucić 7kg i co bym nie robił to nic. Ćwiczenia, nie pomagają, jazda na rowerze nie pomaga, mniej jedzenia nie pomaga.

 

Idź na budowę na 2 miechy to zrzucisz.

[BlackBishop 1]

albo na studia

[Pentium D 1433]

 

albo na studia

[Mustar 1]

Zdjęcia są w złej kolejności

[JacekRTX 174]

Niektóre zdjęcia to pic na wodę

[Black Lord11 0]

Liczenie kcal i makroskładników, sumienność i kosekwencja działają cuda

 

Jak ktoś chce schudnąć to się nie je mało tylko odpowiednio. Głodówki i masa ćwiczeń to głupota

[andr_w 0]

Niektóre po metamorfozie nawet fajne sztuki

[Karol R 0]

Nie wiem jak oni to robią, ja chciałbym zrzucić 7kg i co bym nie robił to nic. Ćwiczenia, nie pomagają, jazda na rowerze nie pomaga, mniej jedzenia nie pomaga.

 

 

Oj tam, da się, koleżanka schudła 35kg, wcześniej głodzilla, a teraz lachon

[Klocuch12 0]

Oj tam, da się, koleżanka schudła 35kg, wcześniej głodzilla, a teraz lachon

 

to czekaj az wróci do poprzedniej wagi

[Karol R 0]

to czekaj az wróci do poprzedniej wagi

 

Oj pewnie wróci, ale dopiero po ślubie bo zrobiła to chyba po to żeby chłopa wyrwać co się udało.

Najlepiej oglądać stare rodzinne zdjęcia dziewczyn bo po ślubie można się zdziwić

[Colicab 1]

Karol, to jest smutne, a Ty się cieszysz

[Rynn 0]

Nie wiem jak oni to robią, ja chciałbym zrzucić 7kg i co bym nie robił to nic. Ćwiczenia, nie pomagają, jazda na rowerze nie pomaga, mniej jedzenia nie pomaga.

 

Wegetarianizm działa cuda. W wieku 13 lat było 180 cm wzrostu/56 kg wagi. Po czterdziestce jest 180 cm wzrostu/56 kg wagi. Mój sposób to bieganie i jedzenie naturalnych produktów (najmniej schemizowanych), najlepiej własnej roboty i picie ziół przeczyszczających z własnych zbiorów (teraz np. zaczyna się sezon na pokrzywy). Czyli wszelkie Pepsi, Miryndy, Tigery, Marsy, KFC out. Cukier i sól całkowicie out. Jednak trochę z tym trudno w przypadku facetów, zwłaszcza z niejedzeniem mięsa. Bo w końcu facet to nie baba.

 

Bzdurą jest, że wystarczy chcieć. Bo chcieć często równa się marzyć i wizualizować. Tak naprawdę liczy się motywacja, a z tym jest trudniej

[Xava2011 0]

Wegetarianizm?

Mięso musi być, białko działa bardzo dobrze na redukcje tkanki tłuszczowej. Wystarczy jeść odpowiednie produkty; zrezygnować z złych tłuszczy - smażenia, słodyczy/cukrów, ograniczyć owoce do jednej porcji dziennie, pić dużo wody mineralnej - nawet 3 litry dziennie i ruszyć dupe sprzed kompa. Największą głupotą jest "dieta" typu głodzenie. Ktoś myśli, że nie zje obiadu przez tydzień to schudnie a tu dupa. Czasem aby schudnąć trzeba nawet zacząć jeść jeszcze więcej (i ćwiczyć)... taka stagnacja.

[hazhell 0]

Wegetarianizm działa cuda.

Tak jak każda inna religia. Wyznawcy akurat tego uważają, że człowiek to panda.

[Rynn 0]

Jaka religia? Padło pojęcie "wegetarianizm", by każdy skojarzył o co chodzi. Czołobicia i prania mózgu proszę w to nie mieszać.

 

ograniczyć owoce do jednej porcji dziennie

 

Jest zupełnie odwrotnie. Owoce można jeść w nieograniczonej ilości, bo to i tak praktycznie sama woda (w przenośni). W każdej piramidzie żywienia owoce są zaraz po warzywach i świeżym pieczywie. Chyba że mówisz o trochę większym kalibrze, jak banany i mango.

[hazhell 0]

Czołobicia i prania mózgu proszę w to nie mieszać.

To jak nazwać osoby i twierdzenia, które uważają, że człowiek nie powinien jeść mięsa, mimo że uzębienie i układ pokarmowy człowieka przystosowany jest do jedzenia mięsa? Wegetarianizmu nie wymyślili jacyś naukowcy po latach badań tylko fanatycy religijni.

[Rynn 0]

To jak nazwać osoby i twierdzenia, które uważają, że człowiek nie powinien jeść mięsa, mimo że uzębienie i układ pokarmowy człowieka przystosowany jest do jedzenia mięsa? Wegetarianizmu nie wymyślili jacyś naukowcy po latach badań tylko fanatycy religijni.

 

Bzdury za przeproszeniem.

Człowiek był od zawsze wszystkożerny. Polował, jak i uprawiał rośliny i trzymał się świetnie. I właśnie dowodem tego jest pośrednia budowa układu pokarmowego, a nie przystosowana do jedzenie mięsa, jak twierdzisz. Oznacza to, że człowiek może spożywać różny rodzaj pokarmu, w tym wyłącznie roślinny, ale zbilansowany.

 

Wegetarianizm znany jest od tysiącleci, pochodzi z Dalekiego Wschodu. Wszelkie obecne badania wskazują jednoznacznie, że to zdrowa dieta, o ile nie jest to ścisły wegetarianizm i wie się, jak dobierać składniki pokarmowe, by niczego nie brakowało. Jeśli uważasz, że jest zła, dlaczego w takim razie wegetarianie żyją dłużej, mniej chorują i wolniej się starzeją niż statystyczni obywatele krajów rozwiniętych? Dlaczego ludy jedzące dużo ryżu, owoców morza i pijące ziołowe herbaty, jak Hunzowie czy mieszkańcy Abchazji, dożywają ponad setki?

[flaga123 0]

Jaką wodę pijecie? Chodzi mi o dobór składników...