Rower jest wielce OK

[Rower jest wielce OK]

Jeszcze raz dzięki wszystkim za pomoc. Trochę mi rozjaśniliście w głowie. Wiem mniej więcej czego szukać.Wezmę tego z linka,albo poczekam na coś podobnego na pepperze.

[Rower jest wielce OK]

58 minut temu, jagular napisał:

Wszystkie te dziwne nazwy są do rozszyfrowania w google

Chudnięcię: po prostu istnieje jakaś takaś idea, że jak już zaczniesz się ruszać, nawet mało, to już nagle to jest gigantyczny wysiłek i się chudnie w oczach.

Tak nie będzie  Po pierwsze, rower to najbardziej efektywny pod względem energetycznym popularny sposób przemieszczania się, więc ogólnie wydatki energii są małe w stosunku do wyników (np. przejechanie X km), po drugie na rowerze można wprawdzie zrobić ostre kalorie, ale to jest poza zasięgiem początkującego, po trzecie: po ostrym wysiłku przychodzi ostry głód , po czwarte: w obecnych czasach mamy jeszcze gadżety-okłamywaczki w postaci wszelkiej maści opasek fit, mierników nie wiadomo czego (niby tętno), które to gadżety po potarciu szklanej kuli podają jakieś wydumane wyniki zużycia kalorii i ludzie nagle myślą że tych kalorii to zużywają że ojejkujejku i już można się usprawiedliwić i zeżreć te czipsy...

Tak więc, rower to super sprawa, ale bez przesady z oczekiwaniami

Mam nadzieję że może załapię znowu bakcyla. Jako dzieciak uwielbiałem rower. Od liceum kiedy zaczęły się kobiety/wino/śpiew temat poszedł w odstawkę i już nie wrócił.

Co do chudnięcia zawsze to dodatkowe kalorie spalone. Generalnie nie mam dramatycznego problemu z chudnięciem moja waga oscyluje między 90-110 kg. Co jakieś dwa lata robię sobie dietę dwumiesięczną i zrzucam 20 kg żeby później znowu móc żreć moje ukochane słodycze.

Poniżej nie chcę schodzić bo podobno poniżej 85 kg wyglądam jak ciężko chory🤪

[Rower jest wielce OK]

Godzinę temu, lukadd napisał:

Z wagą i wytrzymałością roweru to chyba warto zwrócić uwagę na specyfikację w tych tańszych decathlonowcach widzę max 100kg i to jest waga całościowa. Trochę bidnie, wiadomo rower wytrzyma więcej, ale w razie coś lepiej dobrać tak, aby w miarę pasowało.
Rower ma nośność do 100 kg (waga użytkownika+rower+przewożony bagaż). Czyli jak rower waży blisko 20kg to trochę bidnie to wygląda w specu. Bo tu raptem 80kg facet i żadnego więcej bagażu.

Coś takiego będzie ok?

https://pmbike.pl/product-pol-26371-Rower-crossowy-Kross-Evado-3-0-2024-czarny.html

[Rower jest wielce OK]

53 minuty temu, jagular napisał:

Taka różnica we wzroście to będzie chyba z 3-4 rozmiary rowerów. Myślę że klasyczne rowery z ramami wymuszającymi mocno wyprostowaną pozycję jadącego i dużym zakresem regulacji sztycy, może też wysokości mostka, na szybkozamykaczach to jedyna opcja.

A, bym się nie okłamywał z tym zrzuceniem wagi Parę kilometrów na spokojnie, na kiepsko dopasowanym rowerze to zużycie kalorii na mikro poziomie typu kilkadziesiąt do 100. Czyli jeden banan i tyle.

Sztyca, mostek, szybokozamykacze😳 Co to za szyfr😆.

Co do chudnięcia, zawsze to jeden  banan więcej który możesz zjeść dziennie😉

13 minut temu, someI napisał:

Jeden rozmiar różnicy przy takim holendrze: https://www.decathlon.pl/p/rower-miejski-elops-520-niska-rama/_/R-p-145734

Dwa rozmiary przy takim crossie, ale po prostu tak się ułożyła rozmiarówka. Jest szansa, że na M'ce oboje sobie poradzą. https://www.decathlon.pl/p/rower-crossowy-riverside-500-z-hamulcami-tarczowymi/_/R-p-300777

Rowery pierwsze z brzegu, Decathlon ma przeważnie dość dobry stosunek ceny do jakości. Ale nie ma co czarować, to niska półka i cudów nie będzie.

Im bardziej wyprostowana, "miejska" pozycja na rowerze, tym mniejsze znaczenie ma idealne dopasowanie rozmiaru. Dlatego w rowerze szosowym masz 8 rozmiarów, a w turystycznym może trzy.

 

Dzięki piękne za podesłanie linków. Czyli na krótkich trasach powinno być dobrze? Mógłbyś jeszcze jakiś jeden wrzucić z górnych widełek cenowych? Coś może z mocniejszymi kołami?🤣 Bo rozumiem że amortyzatorów nie dobiera pod wagę i dla mnie i dla żony mogą być takie same?

[Rower jest wielce OK]

Panowie pytanie od totalnego laika rowerowego.

Chciałbym kupić rower żeby "spróbować" dojeżdżać do pracy(ok. 5km) i zrzucić kilka kg . Obawiam się jednak,że przy mojej chęci do aktywności fizycznej to może być jednorazowa próba😋

Z kolei żona od czasu do czasu,kiedy nie ma transportu, wyciąga jakiegoś gruchota z piwnicy i nim dojeżdża do swojej.

Czy jest opcja żeby kupić jeden rower który dla mnie będzie trochę za mały,a dla żony trochę za duży,ale dla obydwojga w miarę użytkowy?

Czy nie robi się takich herezji?

Droga to tylko miasto,głównie ścieżki rowerowe.

Ja 181 cm 110 kg, żona 158cm 48 kg.

Jeśli tak,to co polecacie do kwoty 2000zł?

[Płytka kontrolna do wyświetlacza]

Witam.

Chciałem zrobić sobie dodatkowy monitor do AIDA64 monitoringu parametrów.

Wygrzebałem z szafy jakiegoś antycznego netbooka,sprawdziłem czy wyświetlacz sprawny, rozebrałem, wyciągnąłem wyświetlacz, chciałem zamówić płytkę kontrolną i klops.

Wyszukiwarki nie zwracają żadnych sensownych dla mnie wyników.

Czy moglibyście zerknąć na oznaczenia i podesłać linka do pasującej/może jakiejś uniwersalnej płytki?

Wyświetlacz: Hannstar 6P1N300012-A1

Krótszy bok monitora B6K00038A5AA1C0820A210711OHDB

Pod wtyczką 40pin

P10AHB026292

705D500086-B41034

Będę wdzięczny za każdą pomoc.

 

 

 

 

[Be quiet silent base 601 + 2 wentylatory Noctua NF-A15 PWM]

Obudowa bez okna w stanie bardzo dobrym, wyczyszczona.

Kilka bardzo płytkich rysek na bokach.

Wentylatory  Be quiet obudowy sprawne, na kołkach antywibracyjnych Noctua + dodatkowy wentylator na górze bodajże SPC zephyr 120mm tez na kołkach.

Brak klatki na dyski HDD. Brak trzech śledzi z tyłu. Cena 200 zł do lekkiej negocjacji.

Wentylatory Noctua też w pełni sprawne, wyczyszczone. Cena 50 zł / sztuka.

Gdyby ktoś był zainteresowany całym zestawem to cena 250 zł.

ODBIÓR NA TEN MOMENT TYLKO OSOBISTY! CZĘSTOCHOWA

Jak nie sprzeda się przez pół roku to będę dopiero zakładał konto na  OLX.

 

 

[Rabaty specjalnie x-kom dla czytelników forum PCLab]

Witam.

Mogę prosić o rabat?

https://www.x-kom.pl/lista/8d5eybaeq

[Wymiana platformy - prośba o porady]

No i tu pojawia się potężna dychotomia pomiędzy miłością do żony, a obsesją dbania o kompa żeby posłużył  jak najdłużej  

Ale chyba nawet mniejsza obudowa mająca trzy wentyle dmuchające na gpu, ale będące bliżej niego niewiele może zmienić. Jeszcze raz dziękuję.

[Wymiana platformy - prośba o porady]

Kurcze miałem nadzieję na poprawę. Zamysł nie był taki żeby był całkowicie bezgłośny.

Żona się budzi przy wentylach na karcie wkręcających się ponad 2000 rpm. Do tej pory jedyną grą która taki wynik wykręciła na profilu nocnym był Cyberpunk. Ale karty jeszcze minimum ze dwa lata nie będę wymieniał, nie wiadomo co będę ogrywał w tym czasie.

Zaryzykuję chyba jednak z tym torrentem. Najwyżej w afterburnerze będę dalej rzeźbił. Dzięki za radę i poświęcony czas.

[Wymiana platformy - prośba o porady]

Zrobiłem tak jak radziłeś. Startują prawie tak samo jak startowały. Aczkolwiek temp rdzenia GPU 2 stopnie w dół . Czyli pewnie nici z mojego ambitnego planu

 

 

[Wymiana platformy - prośba o porady]

Szczerze mówiąc troszkę na to liczę. Nie chciałem się już za bardzo rozpisywać, ale mam ustawione 2 profile afterburnera. Na "nocnym" w obecnej budzie  pod obciążeniem (uv 0,925 V i cap fps 60) , startują na minutę i się wyłączają.Oczywiście przy bardziej wymagających gierkach. Dlatego możę się uda;-)

[Wymiana platformy - prośba o porady]

Witam wszystkich.
Po prawie pięciu latach nadszedł czas na wymianę platformy i proszę o kilka porad.

Co zostaje ze starego kompa:
Palit GeForce RTX 4070 Ti GameRock Premium 12GB GDDR6X
https://www.x-kom.pl/p/1109459-karta-graficzna-nvidia-palit-geforce-rtx-4070-ti-gamerock-premium-12gb-gddr6x.html
Noctua NH-D15 2x140mm
https://www.x-kom.pl/p/260247-chlodzenie-procesora-noctua-nh-d15-2x140mm.html
Ssd
ADATA SX6000PNP 1TB
CORSAIR FORCE MP510 1TB

Co już kupiłem:
Ssd Crucial P5 PLUS 2 TB
Zasilacz MSI MPG A850G

Co planuję kupić:
1.Obudowa Fractal Design Torrent TG Czarna Dark Tint
https://www.x-kom.pl/p/674935-obudowa-do-komputera-fractal-design-torrent-tg-czarna-dark-tint.html
2.Płyta ASUS ROG STRIX B650E-E GAMING WIFI
https://www.x-kom.pl/p/1079832-plyta-glowna-socket-am5-asus-rog-strix-b650e-e-gaming-wifi.html
3.Procesor AMD Ryzen 7 7800X3D
https://www.x-kom.pl/p/1117011-procesor-amd-ryzen-7-amd-ryzen-7-7800x3d.html
4.G.Skill Flare X5, DDR5, 32 GB, 6000MHz, CL30
https://www.morele.net/pamiec-g-skill-flare-x5-ddr5-32-gb-6000mhz-cl30-f5-6000j3038f16gx2-fx5-12888012/
5.Nowe wentylatory do chłodzenia
Noctua NF-A15 PWM chromax 140mm
https://www.x-kom.pl/p/390260-wentylator-do-komputera-noctua-nf-a15-pwm-chromax-140mm.html
6.Noctua AM5 offset
https://www.amazon.pl/Noctua-NM-AMB12-Offsetowe-Montażowe-Chlodzenia/dp/B0C3RJ9938

Dlaczego te części wybrałem?
1.W przypadku obudowy priorytetem jest cisza (komputer w sypialni mniej niż metr od głowy żony).
Obudowa po skręceniu wentyli jest podobno  prawie niesłyszalna.
Teraz mam Be Quiet Silent Base 601 + 2 dodatkowe wentylatory 140 mm (przód, dół). Nawet po solidnym UV na 0,925 V wentylatory karty startują. Liczę że bezpośredni nawiew trzech 140 na GPU rozwiąże ten problem.
Jeśli ktoś ma inny pomysł na obudowę chętnie wysłucham.
2.Przyznam że przycisk do wyciągania GPU.Przy NH-D15 i moich grubych paluchach,żeby wyciągnąć grafikę muszę zdejmować przedni wentyl.
Nie mam cierpliwości na użeranie się z drucikami.Nie kojarzę innych poza Asus ROG które to mają.A może jednak jest tańsza alternatywa? Zależy mi tylko w sumie tylko na trzech złączach M2(nie muszą być 5.0 nawet) i sensownym audio(wyżej niż ALC 897).
3.Komp typowo po gry.Może kiedyś za kilka lat wymienię na 8800 X3D, może posłuży do końca platformy(co 5-7 lat zwykle wymieniam).
4.Zależy mi na niskim profilu żeby weszły pod chłodzenie.Flare mają 33 mm. Polecicie jakąś niższą/lepszą alternatywę z bezproblemowym EXPO/XMP pod 7800 X3D?
5.Pierwsza w karierze obudowa z oknem.Nie podoba mi się brąz Noctua. Bedą pasować na chłodzenie?
6.ASUS ROG STRIX B650E-E GAMING WIFI jest na liście kompatybilności NH-D15.Ale nie wiem czy uwzględniają w tych wyliczeniach offset AM5 czy nie. Może ktoś z was ma taki zestaw i może się wypowiedzieć.

Sorki za długi post i z góry dzięki.  

 

[Rabaty specjalnie x-kom dla czytelników forum PCLab]

Witam.

Można prosić o jakiś rabat?

https://www.x-kom.pl/lista/yjxjq4v77

 

Pozdrawiam:-)