Skocz do zawartości
Zamknięcie Forum PC LAB

Szanowny Użytkowniku,

Informujemy, że za 30 dni tj. 30 listopada 2024 r. serwis internetowy Forum PC LAB zostanie zamknięty.

Administrator Serwisu Forum PC LAB - Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie: wypowiada całość usług Serwisu Forum PC LAB z zachowaniem miesięcznego okresu wypowiedzenia.

Administrator Serwisu Forum PC LAB informuje, że:

  1. Z dniem 29 listopada 2024 r. zakończy się świadczenie wszystkich usług Serwisu Forum PC LAB. Ważną przyczyną uzasadniającą wypowiedzenie jest zamknięcie Serwisu Forum PC LAB
  2. Dotychczas zamowione przez Użytkownika usługi Serwisu Forum PC LAB będą świadczone w okresie wypowiedzenia tj. do dnia 29 listopada 2024 r.
  3. Po ogłoszeniu zamknięcia Serwisu Forum od dnia 30 października 2024 r. zakładanie nowych kont w serwisie Forum PC LAB nie będzie możliwe
  4. Wraz z zamknięciem Serwisu Forum PC LAB, tj. dnia 29 listopada 2024 r. nie będzie już dostępny katalog treści Forum PC LAB. Do tego czasu Użytkownicy Forum PC LAB mają dostęp do swoich treści w zakładce "Profil", gdzie mają możliwość ich skopiowania lub archiwizowania w formie screenshotów.
  5. Administrator danych osobowych Użytkowników - Ringier Axel Springer Polska sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie zapewnia realizację praw podmiotów danych osobowych przez cały okres świadczenia usług Serwisu Forum PC LAB. Szczegółowe informacje znajdziesz w Polityce Prywatności

Administrator informuje, iż wraz z zamknięciem Serwisu Forum PC LAB, dane osobowe Użytkowników Serwisu Forum PC LAB zostaną trwale usunięte ze względu na brak podstawy ich dalszego przetwarzania. Proces trwałego usuwania danych z kopii zapasowych może przekroczyć termin zamknięcia Forum PC LAB o kilka miesięcy. Wyjątek może stanowić przetwarzanie danych użytkownika do czasu zakończenia toczących się postepowań.

Rozbity_Bezel

Forumowicze
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Liczba zawartości

    36621

  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Odpowiedzi dodane przez Rozbity_Bezel

  1. Napisano

    dzis w domu miala miejsce interesujaca dyskusja. mianowicie, zgodnie doszlismy do wniosku, ze moznaby pomyslec o zakupie biezni na raty. kilkanascie razy biegalem na biezniach w roznych silowniach, i wrazenia byly bardzo pozytywne. majac taki sprzet w domu mozna biegac o dowolnej porze, spokojnie mozna potem wziac prysznic, nie trzeba martwic sie o stawy tak jak podczas biegu na betonie. tutaj pojawia sie moje pytanie: ile trzeba dac za przyzwoity sprzet? ktorzy producenci sa warci uwagi, a czego nalezy unikac? na jaki wydatek musze byc przygotowany?

  2. Napisano

    Mam też pytanie, czy w trakcie biegu robicie sobie jakąś przerwę? Ja w połowie dystansu zatrzymuje się na pól minuty, by odsapnąć. Myślicie, że ma to jakieś znaczenie??

    staralem sie tego nie robic, ale czasem jak sie ma gorszy dzien to ciezko tego uniknac.

  3. Napisano

    zaczalem powoli przygotowywac sie pod wzgledem muzycznym, czyli szukam materialow na playlisty. to na co trafilem zupelnie przypadkiem delikatnie wgniotlo mnie w fotel :).

     

    mixy treningowe

     

    http://itunes.apple.com/us/album/black-whi...nal/id278944295

    http://itunes.apple.com/us/album/drive-nik...;ign-mpt=uo%3D4

    http://itunes.apple.com/us/album/running-m...run/id282840804

    http://itunes.apple.com/us/album/cassiuspl...nal/id281000151

     

    interwaly

     

    http://itunes.apple.com/us/album/lance-arm...;ign-mpt=uo%3D4

    http://itunes.apple.com/us/album/serena-wi...;ign-mpt=uo%3D4

     

    nie wszystkie jeszcze dokladnie przesluchalem, ale interwal lanca armstronga oraz mix przygotowany przez the hives sa niewiarygodne. w sumie albumow jest jakies 40, ale nie wszystkie odpowiadaja moim gustom muzycznym.

  4. Napisano

    a wiesz może jak to będzie jeśli nie ma się butów Nike ?

    Bo czytałem, że gościu sobie wszył w język i przekłamywał mu licznik (pokazywało, że szybciej biegnie)

    A widziałem jeszcze sposób montażu w woreczku foliowym pod sznurowadłami :E więc może nie trzeba by kupować tego adaptera za 60 zł :P

    Znalazłem jeszcze coś takiego -> http://www.amazon.com/Marware-7613-KCBK-Sp...t/dp/B000ID6DTG :) do zrobienia samemu

    nie wiem jak jest w opasce, ale ipody posiadaja funkcje kalibracji. wydaje mi sie, ze metoda prob i bledow mozna to do siebie dopasowac jakos. albo juz totalnie isc po bandzie, i wyciac maly otworek pod wkladka w bucie :).

  5. Napisano

    jest wiele kombinacji. zawsze potrzebny jest sensor (umieszczasz go w bucie) oraz czytnik, ktory dane z sensora zamieni na dane z portem usb. obecnie czytnikiem moze byc opaska na reke, ipod nano, ipod touch, iphone. w czasie biegu mierzy dystans, czas, kalorie. w wersji ipod/iphone naturalnie mozliwy jest tryb trening oraz muzyka. w czasie biegu jestes glosowo powiadamiany przez urzadzenie o przebiegnietym dystansie etc. po zrzuceniu danych do komputera mozna zobaczyc historie wszystkich biegow, mozna ustalac sobie cele i wyzwania, po czym system bedzie staral sie zmobilizowac Cie poprzez przypomnienia do ich wykonania. calosc jest kompatybilna z facebookiem oraz twitterem, jesli chcesz informowac swiat o swoich osiagnieciach. polecam zapoznac sie z nike+ faq, tam jest wszystko rozpisane.

     

    bylem dzisiaj w nike w krakowie, maja przecenione lunarglide na 250 zl, ale nie bylo mojego rozmiaru, najwiekszy mieli 10, a potrzeba 10,5. nie jestescie sobie w stanie wyobrazic mojej frustracji.

  6. Napisano

    ja polecam :). wszyscy znajomi maja wglad w tabelki, byly sytuacje, ze nie chcialo mi sie wylazic z domu, ale znajomy przychodzil o 23:00 i mowi: dzis nie biegales, won na zewnatrz! :E. no i mini na wygaszaczu, ktory grajac na psp mowi, ze juz mu tylek przyrasta do kanapy tez potrafi zmotywowac.

  8. Napisano

    wlasnie. duzo przytyliscie przez zime? moj nike mini na wygaszaczu krzyczy do mnie, ze nie biegalismy juz 130 dni - przytylo mi sie z 71 kg na 76 kg. ach te swieta, mrozy i poprawianie sobie humoru czekolada.

  9. Napisano

    mowiac sezon mam na mysli okres marzec - wrzesien (zakladam start w ten weekend jesli pogoda sie utrzyma).

     

    cele sa dwa. w ciagu tego okresu chce przebiec conajmniej 500 km. bedzie to moj drugi sezon biegowy, w pierwszym (rok temu) udalo mi sie przebiec 215 km. oprocz tego, chcialbym pod koniec sezonu (okolice sierpnia) moc wyjsc z domu i przebiec bez odpoczynku 10 km. na dzien dzisiejszy moj osobisty rekord to 6km. czyli usredniajac, chce podwoic odleglosciowe osiagniecia z zeszlego roku.

  13. Napisano

    Mam pytanie a co mój ojciec może za to jakie kia wprowadza samochody on tylko zarządza 3 salonami i to nie on decyduje jak nowe auta będą wyglądać... a tak na marginesie to ten soul z przodu nie jest taki zły ale dupe ma taką szpetną że to jest poezja

    nie zrozumiales mnie, mi sie Soule bardzo podobaja.

  15. Napisano

    Jeśli kogoś rajcuje nowa Panda, to jego wola. Ja lubię auta szybkie albo wygodne.

    wlasnie o takich ludziach pisalem w swoim poscie. ja tez lubie auta szybkie i wygodne, ale nie stac mnie na takie, wiec nie rajcuja mnie 16 letnie trupy z tylnim napedem albo zajechane na smierc i sklejane z trzech innych 'biznesdupenwagen'. niemca stac, niemiec potrzebuje wygody to kupuje sobie nowego passata, potrzebuje szybkosci to kupuje sobie porshe. polaka nie stac, i mysli, ze jest tak fajny jak niemiec, wiec bedzie sie wozil kradzionym lub prawie zezlomowanym volksvagenem a szybkosc gwarantuje mu 16 japonczyk z Twojej sygnatury. i na koniec, zdecydowanie wolalbym NOWA, z salonu pande, niz 16 letnie szybkie i wygodne z Twojego podpisu. i co najzabawniejsze, wiekszosc zachodu tak uwaza. ale w polsce wiedza lepiej ;).

  16. Napisano

    moze jestem w bledzie, ale nas stac na nowe samochody. tylko, ze wedlug niektorych lepiej kupic starego passata niz nowe auto w salonie 2 klasy nizej. taka mentalnosc, ze trzeba jezdzic tym co niemcy. to jest smieszne, szczegolnie jak widze takich w dlugich passatach / audi z silnikami TDI jak dojezdzaja do miasta 5 km dziennie i nie sa w stanie nigdzie zaparkowac. przerost formy nad trescia, przedluzanie penisa i nic wiecej. jak kogos stac, to kupi nowego mercedesa w salonie. jak kogos nie stac, niech kupi male, nowe autko.

  22. Napisano

    juz kilkanascie razy z rzedu tankuje za + - 50 zl (12 litrow paliwa) i zerujac licznik tymczasowy robie 150 km. 10 litrow nie przekracza, regularnie 8 litrow. zrobilem nia juz jakies 4000km od dnia zakupu, ojciec tez nie bardzo w domu zna sie na silnikach, ale zasugerowal zmiane swiec i kabli (nie mam pojecia co ile powinno sie zmieniac, ani kiedy byly zmieniane).

     

    a co do sondy lambda. jak mozna sprawdzic czy dziala dobrze lub zle?

  23. Napisano

    wlasnie najzabawniejsze jest to, ze dystans jest dosyc dlugi (okolo 25 km w jedna strone, dojezdzam do centrum z wioski), i raczej bez korkow. najlepsze jednak jest to, ze prawie identyczne spalanie mialem na jesien, gdy jeszcze nie bylo mrozow. wtedy jednak bylem swiezo po zakupie i wszystko wydawalo mi sie takie idealne, wiec nie zwracalem na to uwagi. filtr powietrza, filtr paliwa oraz olej byly wymieniane jakies 1500km temu, wiec raczej nie tu jest przyczyna.

  24. Napisano

    tak czytam niektore opisy samochodow na tym forum i dochodze do niepokajacego wniosku. jezdze Fiesta Mk3 z 1995, posiada silnik 1.1 50km. mocy nie ma to zadnej, za to sprawdza sie w toczeniu do przodu. brak mocy moglbym przezyc, gdyby nie to, ze auto pali 8l/100km w miescie! nie mam ciezkiej nogi, nie gazuje go do maksymalnych obrotow, staram sie jak najdokladniej dopasowac predkosc do swiatel, zeby jak najrzadziej ruszac z najnizszych biegow. stoi w garazu, wiec silnik nie jest przemarzniety. co moge zrobic/sprawdzic/naprawic zeby zredukowac spalanie? przeciez taka pierdziawka nie powinna przekroczyc 6-7 litrow.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...